“娃娃要從小抓起。”孕媽咪們總怕自己的孩子輸在起跑線上，所以從寶貝還是小胎兒的時(shí)候，各種“胎教”就開始大顯身手了—聽音樂(lè)、講故事、撫摸、拍打……孕媽咪們忙得不亦樂(lè)乎，希望小寶貝可以因此受益，日后成為天才神童?？墒?，胎教真的有那么神奇嗎？還是一開始你就誤會(huì)了它，迷失了胎教的正確方向？

　　迷失地帶1

　　胎教，可以讓寶貝變成智力超群的天才神童，或是成為音樂(lè)家、藝術(shù)家……

　　走出迷霧：胎教不是培養(yǎng)天才。

　　這些年來(lái)，胎教的宣傳有些神乎其神，仿佛只要做了胎教，普通的寶貝也能變成天才。但是，胎教不是神話，也不是“邪說(shuō)”，它并沒(méi)有那么神奇。寶貝的智商，更多還是取決于遺傳因素。胎教的作用，只是給寶貝的心智發(fā)育提供好的成長(zhǎng)環(huán)境，并通過(guò)一些刺激手段來(lái)促進(jìn)其發(fā)育，但并不能把每個(gè)寶貝都變成天才，畢竟天才只是極少數(shù)。

　　而且，開發(fā)大腦并不是胎教的全部，孕媽咪保持心情愉快和放松，才能讓肚子里的寶貝更好地成長(zhǎng)。如果孕媽咪把胎教當(dāng)做一件意義重大的“教育事業(yè)”，必然會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，引起心情過(guò)度緊張，這樣對(duì)寶貝的發(fā)育可是沒(méi)有好處的哦。

　　孕媽咪一定要看清胎教的本質(zhì)，不要對(duì)胎教寄予過(guò)多不切實(shí)際的幻想，放松心情，輕松胎教，這樣才能讓胎寶貝更健康地成長(zhǎng)。

　　迷失地帶2

　　胎教就是孕媽咪一個(gè)人的事

　　走出迷霧：準(zhǔn)爸爸也是胎教的主力軍。

　　寶貝是爸爸媽媽愛的結(jié)晶，胎教如此重大的責(zé)任，怎么能讓孕媽咪一個(gè)人擔(dān)當(dāng)呢？一項(xiàng)研究指出，準(zhǔn)爸爸在胎教中起著不可替代的作用。一方面，胎寶貝更偏愛準(zhǔn)爸爸低頻率而頗具磁性的聲音，對(duì)于準(zhǔn)爸爸講的故事和說(shuō)的悄悄話更敏感；另一方面，準(zhǔn)爸爸給寶貝做胎教，可以讓孕媽咪和寶貝都感覺重視和疼愛，帶給孕媽咪和寶貝幸福的感覺和愉快的情緒，這對(duì)胎寶貝的身心發(fā)展都是很有好處的哦。

　　準(zhǔn)爸爸可以給寶貝講講故事、說(shuō)說(shuō)話，還可以做做撫摸胎教，將愛和溫暖傳遞給寶貝。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸也要打理好孕媽咪的情緒，給予足夠的關(guān)心和愛護(hù)，讓孕媽咪保持心情愉悅，做好情緒胎教。

　　迷失地帶3

　　拍打胎教可以讓寶貝更聰明。

　　走出迷霧：拍打可能會(huì)打斷寶貝的睡眠。

　　在寶貝踢孕媽咪肚子的時(shí)候，可以拍打肚子，等寶貝回應(yīng)后再拍打拍打，這樣和寶貝進(jìn)行互動(dòng)交流，可以提升寶貝的智力—這就是頗具流行之勢(shì)的拍打胎教。

　　但是，腹中的胎寶貝大部分處于睡眠狀態(tài)，你怎么知道TA的這次踢腿是醒著時(shí)有意識(shí)的行為，而不是睡眠中不經(jīng)意地一次伸伸腿呢？如果小家伙正睡得香，只不過(guò)翻了一下身，或是伸了伸胳膊腿，你這一拍，不就打斷了TA的睡眠了嗎？所以，這種拍打胎教并不是十分可行的，相反，還有可能會(huì)引起他的煩躁不安呢。如果在你拍打以后，小家伙動(dòng)得更厲害了，那可不能認(rèn)為是寶貝開心地跟你在互動(dòng)了，而很有可能是TA發(fā)出的抗議，趕緊停下你拍打的手吧！

　　迷失地帶4

　　從知道自己懷孕了以后，就立刻開始給胎寶貝聽音樂(lè)、講故事。

　　走出迷霧：音樂(lè)胎教和語(yǔ)言胎教并非越早越好。

　　雖然腹中的寶貝在飛速地成長(zhǎng)，但事實(shí)上，胎寶貝要到六七個(gè)月的時(shí)候大腦的基本結(jié)構(gòu)才基本長(zhǎng)成，而一直要到8個(gè)月的時(shí)候，大腦皮層才具有了大致的功能，指揮聽覺、嗅覺等感官系統(tǒng)，專家認(rèn)為，這時(shí)候才是進(jìn)行音樂(lè)胎教和語(yǔ)言胎教的好時(shí)機(jī)。而在此之前，胎寶貝幾乎都在睡眠狀態(tài)中，聽音樂(lè)、講故事并沒(méi)有太大的作用，相反，很有可能會(huì)打擾到寶貝的休息。睡眠對(duì)于胎寶貝是非常重要的，在睡眠中，寶貝的大腦和身體器官迅速地成長(zhǎng)。打斷寶貝的睡眠，無(wú)疑會(huì)影響到寶貝的正常發(fā)育。

　　但這也并不是說(shuō)就在此之前孕媽咪就完全不能聽音樂(lè)或是講故事，孕媽咪聽一些舒緩的音樂(lè)或是輕聲地給寶貝講故事，也有助于孕媽咪放松情緒，保持愉快的心情，孕媽咪心情舒暢對(duì)胎寶貝的健康成長(zhǎng)是有益的，這也是一種很好的胎教，但注意音樂(lè)不能選太吵的那種，音量也要低一些，避免驚擾到腹中的寶貝。

　　迷失地帶5

　　胎教就是給寶貝聽音樂(lè)、講故事。

　　走出迷霧：除了信息刺激，孕媽咪保持心情舒暢、身體健康和營(yíng)養(yǎng)均衡也是很重要的胎教。

　　為了開發(fā)寶貝的大腦，提升身體機(jī)能，聽音樂(lè)、講故事等都成了孕媽咪們最熱衷的胎教。適當(dāng)而合理的信息刺激，確實(shí)可以讓胎寶貝建立一定的條件反射，促進(jìn)寶貝大腦機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。不過(guò)對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō)，良好的生長(zhǎng)環(huán)境和充足的營(yíng)養(yǎng)，這些都是對(duì)胎寶貝的發(fā)育更加重要的因素，也會(huì)影響到寶貝出生后的身心發(fā)展，是很重要的胎教。

　　情緒胎教：孕媽咪的壞情緒會(huì)嚴(yán)重影響腹中的寶貝哦。當(dāng)孕媽咪感覺緊張、焦慮、憤怒、悲傷的時(shí)候，會(huì)引起心率加快、血壓升高，這些變化通過(guò)胎盤的血液循環(huán)會(huì)影響到胎寶貝的情感和性格發(fā)育。同時(shí)，孕媽咪心情不好也會(huì)影響到腸胃功能，讓胎寶貝不能獲得充足的養(yǎng)分，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

　　所以，孕媽咪保持心情輕松愉快，就是一種很好的胎教。這種快樂(lè)的情緒不僅會(huì)讓孕媽咪的身體保持最佳狀態(tài)，讓胎寶貝獲取充足的營(yíng)養(yǎng)，更會(huì)將這種快樂(lè)傳遞給寶貝，讓寶貝獲得樂(lè)觀、開朗的人格。

　　做好情緒胎教，孕媽咪要放寬心，保持樂(lè)觀的態(tài)度，多想一些美好的事情，多憧憬一下寶貝出生后的幸福畫面。同時(shí)，孕媽咪可以到戶外透透氣，欣賞美麗的自然環(huán)境，也可以多聽一些優(yōu)美舒緩的音樂(lè)，或是做做瑜伽冥想，都有助于孕媽咪放松心情，保持愉悅。

　　營(yíng)養(yǎng)胎教：孕媽咪在孕期要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，對(duì)于寶貝發(fā)育所需的六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水等都要合理攝入，這樣才能保證寶貝身體的發(fā)育和智力的發(fā)展。

同時(shí)，孕媽咪還要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，避免飲食不規(guī)律、偏食、吃飯過(guò)快等，因?yàn)檫@些飲食習(xí)慣胎寶貝都是可以感知的，孕媽咪的飲食習(xí)慣也會(huì)影響到日后寶貝出生后的口味偏好。如果寶貝出生以后挑食偏食、胃口不開，這很可能就是孕媽咪在孕期的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)胎教沒(méi)有做好哦。

　　迷失地帶6

　　給胎寶貝聽古典音樂(lè)就能培養(yǎng)孩子高雅的音樂(lè)品位；給胎寶貝聽英文歌或是講英文故事，就可以讓寶貝以后學(xué)習(xí)英語(yǔ)更容易。

　　走出迷霧：胎教不是教育。

　　胎教的目的是什么呢？是通過(guò)一些感官刺激或是提供最有利的生長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)胎寶貝大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟，保證胎寶貝的身心健康發(fā)育。胎教是對(duì)胎寶貝的一種智能開發(fā)、機(jī)能促進(jìn)和性格培養(yǎng)，絕不是提早向?qū)氊惞噍斈撤N知識(shí)，或是培養(yǎng)寶貝的某一種天分。

　　所以，孕媽咪千萬(wàn)別“教子心切”，在給寶貝選擇胎教的時(shí)候，一定不要舍本逐末，忘記了胎教的真正目的。

　　迷失地帶7

　　隨時(shí)隨地給寶貝做胎教，不考慮寶貝的作息時(shí)間。

　　走出迷霧：胎教不是越多越好，而且要適時(shí)進(jìn)行。

　　胎教雖然對(duì)寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育有好處，但是睡眠對(duì)于胎寶貝來(lái)說(shuō)更加重要。在六七個(gè)月之前，胎寶貝幾乎都在睡覺，到了寶貝8個(gè)月的時(shí)候，雖然大腦已經(jīng)初步具備了一定的功能，但寶貝仍然大部分時(shí)間處于睡眠狀態(tài)。專家認(rèn)為，良好的生長(zhǎng)環(huán)境比外界的刺激更有利于寶貝的全面發(fā)育。生硬地打斷寶貝的睡眠做胎教，無(wú)異于舍本逐末，對(duì)寶貝的健康成長(zhǎng)是無(wú)益的。所以，給寶貝做胎教并不是隨時(shí)隨地、越多越好，而應(yīng)該注意觀察寶貝的活動(dòng)規(guī)律，在TA醒著的時(shí)候才進(jìn)行胎教，每次胎教的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)20分鐘。

　　同時(shí)，胎教不要隨性而為，最好在摸清寶貝的作息時(shí)間以后，有規(guī)律地進(jìn)行。有規(guī)律的胎教會(huì)讓寶貝養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)于寶貝出生后的認(rèn)知發(fā)展是很有好處的。

　　迷失地帶8

　　音樂(lè)胎教就是聽古典音樂(lè)，而且還要將耳機(jī)放在肚子上，否則寶貝聽不到。

　　走出迷霧：古典音樂(lè)不是萬(wàn)能的，寶貝更怕被音樂(lè)吵到。

　　音樂(lè)胎教都聽什么呢？專家建議，胎教音樂(lè)應(yīng)該選擇節(jié)奏平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的溫柔、甜美的音樂(lè)—這才是檢驗(yàn)音樂(lè)是否適合做胎教的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以，并不是只有古典音樂(lè)才適合做胎教，只要是舒緩而優(yōu)美的音樂(lè)都可入選；同時(shí)，也并不是所有的古典音樂(lè)都適合做胎教，那些節(jié)奏較快、韻律激昂的古典音樂(lè)就不適合。

　　很多孕媽咪喜歡將音樂(lè)的聲音放得很大，或是將耳機(jī)放在肚子上，生怕腹中的寶貝收不到這音樂(lè)的訊息。但其實(shí)胎寶貝是很怕吵的，他們內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，當(dāng)受到高頻聲音的刺激后，很容易遭到損傷，輕者出生后聽不見高頻的聲音，重者甚至?xí)敗Ｋ?，做音?lè)胎教的時(shí)候音量一定不能過(guò)高，更不能將耳機(jī)放在肚子上。

　　迷失地帶9

　　光照胎教可以刺激胎寶貝的視覺發(fā)育。

　　走出迷霧：光照胎教沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，還有可能刺傷寶貝的視覺系統(tǒng)。

　　胎寶貝的視覺發(fā)育通常比其他感官系統(tǒng)的發(fā)育要緩慢。現(xiàn)在有一種很流行的胎教方法—光照胎教，每天用手電筒照射寶貝的胎頭方向，認(rèn)為這樣可以促進(jìn)寶貝的視覺發(fā)育。

　　但是專家認(rèn)為這種光照胎教并沒(méi)有可靠的科學(xué)依據(jù)，同時(shí)，胎寶貝的視覺系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，很害怕強(qiáng)光的刺激，產(chǎn)房里的燈光也大多采用較暗的光源，就是為了避免強(qiáng)光刺激到寶貝，所以這種光照胎教是不可取的。