聊聊嬰兒小腳丫的那些事

  人們把寶寶的腳比作樹的根,它的成長發(fā)育關(guān)乎著整棵樹的健康。關(guān)于小腳丫的事,你清楚嗎?一起來聊聊吧。
  小腳丫是這樣長大的
  寶寶剛出生時,小腳丫和腿都是彎曲著的,這和之前寶寶在媽媽肚子里的蜷曲狀態(tài)有關(guān)。等長大點了,小腳丫就會慢慢改變彎曲的姿勢,為了讓小腳丫伸直腰桿,一定要好好保護(hù)腳上的軟骨,不要給寶寶穿太緊的襪子和鞋。
  大多數(shù)學(xué)步兒的腳趾頭都呈鴿狀,即腳趾內(nèi)向。這種情況一般到寶寶3歲左右就會自動修正,如果你的寶寶跌跤的次數(shù)過多,就需要讓醫(yī)生為小腳丫做一次檢查了。
  小腳丫的個人衛(wèi)生
  堅持良好的個人衛(wèi)生,有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛(wèi)生。因此,我們需要每天用清水給小腳丫做個SPA。
  1. 用溫水清洗小腳丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗腳,這樣很容易使寶寶著涼感冒。
  2. 即使是多汗的小腳丫,也不能常用香皂清潔,因為香皂會使皮膚丟失水分,對寶寶嬌嫩的皮膚不利。
  3. 在清洗過腳心腳面后,用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。
  4. 最后,用干毛巾將小腳丫擦干。
  5. 小腳丫沐浴過后,別忘記檢查一下腳趾甲,這里面可是最適宜細(xì)菌潛伏的地方。寶寶的腳趾甲生長速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。選用寶寶專用的指甲鉗沿著腳趾甲蓋的線剪,不要留下毛刺。剪完后磨圓,以免小棱角對寶寶造成傷害。
  
  愛護(hù)寶寶的小腳丫
  赤裸裸的小腳丫

  到了寶寶學(xué)走路的階段,有可能的話,讓他赤腳走路,體會腳踏實地的感覺。特別是夏天,赤腳也不會覺得冷,可以讓寶寶的小腳丫充分與空氣、陽光接觸,讓嫩嫩的腳底接觸父母溫暖的掌心、柔軟的被褥、堅實的地板,讓小腳丫自由感受周圍的一切,這也是寶寶探索世界的一種方式。
  小腳丫的“衣服”
  如果覺得寶寶的小腳丫比較涼,可以為它穿上一件“衣服”——襪子。給寶寶選擇襪子,重在質(zhì)量。這是和小腳丫貼身接觸的,因此襪子需要選用純棉的質(zhì)地,透氣、舒適。
  但是棉襪子在水洗后容易縮水,因此父母需要隨時比對襪子與小腳丫的大小,不能太包腳,不然寶寶會覺得不舒服,同時也阻礙小腳丫的縱向發(fā)展。但也不能太大,不然寶寶會踩腳,容易跌跤。
  比對大小的方法很簡單,只要檢查一下襪子的后跟是不是正好在寶寶的腳后跟上,襪子頭有沒有過緊地包裹住腳趾頭。
  合適的學(xué)步鞋
  當(dāng)寶寶學(xué)會走路,開始滿屋子“瘋跑”的時候,可以帶寶寶到戶外進(jìn)行活動了,這時給寶寶挑選一雙適宜的學(xué)步鞋非常重要。
  1. 買鞋最重要的就是尺寸。
  正確量好寶寶的尺寸很關(guān)鍵。在鞋店有專門的量腳器,在家可以用尺子。購買的時候可以向有經(jīng)驗的售貨員請教,一般而言,學(xué)步鞋適宜的大小應(yīng)該是鞋長于寶寶大腳趾的12—16毫米,寬度是所有腳趾平躺的距離。寶寶最長的腳趾與鞋尖之間應(yīng)該有約兩厘米的空隙,或?qū)殞毮_趾碰到鞋尖,腳后跟可塞進(jìn)大人的一個手指。
  2. 選對鞋的材質(zhì)
  學(xué)步鞋的質(zhì)量要牢固,面料要柔軟。布面、布底制成的童鞋既舒適,透氣性又好;軟牛皮、軟羊皮制作的童鞋,鞋底是柔軟有彈性的牛筋底,不僅舒適,而且安全。父母在給寶寶挑選鞋子的時候,可以用手摸摸看鞋底,按壓一下是否柔軟,太過硬底的鞋不但穿著不舒服,還會妨礙小腳丫的正常發(fā)育。至于人造革、塑料底的童鞋盡量不要選擇,因為它既不透氣,還易滑倒摔跤。
  3. 鞋子選輕的
  剛學(xué)走路的寶寶,穿的鞋子一定要輕,鞋幫要高一些,最好能護(hù)住踝部。會走以后,可以穿硬底鞋,以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。
  4. 鞋子選寬頭的
  寶寶宜穿寬頭鞋,以免腳趾在鞋中相互擠影響生發(fā)育。鞋子最好用搭扣,不用鞋帶,這樣穿脫方便,又不會因鞋帶脫落,踩上跌跤。盡量不要選擇有跟及造型奇怪的鞋子,寶寶的骨骼、關(guān)節(jié)都很柔軟,不合適的鞋型會壓迫寶寶的腳,從而導(dǎo)致變形。
  5. 定期更換鞋子。
  在4歲之前,小腳丫都是以每年長1厘米的速度飛快成長。因此每3個月要為寶寶測量一次腳的尺寸,或是按壓鞋的前部,感覺寶寶的腳趾頭頂?shù)叫^了,那就意味著這雙鞋該“下崗”了。
  6. 鞋子要給寶寶試穿哦
  給寶寶買鞋時,同樣應(yīng)試穿、試走,讓小腳丫自己體會鞋子的舒適程度,寶寶的第一反應(yīng)便是最好的尺度。
  
  小腳丫的按摩
  嬰幼兒腳的底部,分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng),還有許多穴位,按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò),預(yù)防疾病。你可以在寶寶每次沐浴后,給小腳丫一次按摩的享受。
  1. 用一只手托著寶寶的腳后跟,另一只手的拇指按摩腳底。
  2. 用另外四個手指的指肚沿著腳后跟向腳趾頭按壓移動。循環(huán)幾個回合。
  3. 依次輕輕轉(zhuǎn)動寶寶的腳趾頭。
  4. 重復(fù)上述步驟,按摩寶寶的另一只腳。
  注意:給寶寶腳底按摩時,力道要控制好,手法不可太重。

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《母嬰健康》雜志介紹

《母嬰健康》由上海市計劃生育用品管理協(xié)會和復(fù)旦大學(xué)出版社0-3歲早期教育研究中心聯(lián)合主辦面向全國發(fā)行的公益性、科普性的教育???它詣在向目標(biāo)人群傳遞從孕期到0-3歲時期所有的關(guān)于營養(yǎng)、護(hù)理、早教等各方面的內(nèi)容,對目標(biāo)人群的整個孕育過程有一個全程的指導(dǎo)。