一遇到自己認(rèn)為的難事就縮手縮腳，不敢面對了。媽媽們有沒有碰到過寶寶這樣的時候呢？如果有，是不是特別苦悶與感慨？寶貝，為何你會如此缺乏勇氣呢？ 
                                                                                                

　　媽媽來信

　　我家寶貝今年 3 歲，最近發(fā)現(xiàn)特別喜歡“不”字當(dāng)頭，什么都是“媽媽，我不會”“媽媽，你來弄“，尤其是碰到以前沒經(jīng)歷過的，或者感覺有困難的挑戰(zhàn)時，更是往后縮。

　　真的好苦惱啊，不知她這樣是不是抗挫力太差的表現(xiàn)？我該怎么做呢？

　　專家說

　　孩子一出口就“不”字當(dāng)頭，遇到困難就退縮的現(xiàn)象，其實(shí)并不少見。遇到這樣的情況，確實(shí)會讓不少家長感到著急或者氣餒。作為父母，都希望自己的孩子能夠擁有接受挑戰(zhàn)和克服困難的勇氣和能力。而這，也是孩子今后獨(dú)立面對生活必備的品質(zhì)。

　　但在我們?yōu)楹⒆拥?ldquo;退縮不前”著急之前，先要思考的是，孩子為什么會有這種表現(xiàn)？因?yàn)槊總€孩子看似不當(dāng)?shù)男袨楸澈蠖加行枰覀內(nèi)ヌ骄康男睦硇枨蠡蛘咴?，而只有了解了這背后真正的原因，才能更有的放矢地幫助孩子改善行為、增強(qiáng)心理能量。

　　“不”字當(dāng)頭的原因

　　通常會造成孩子碰到困難就逃避畏縮的原因有以下幾種：

　　1.包辦過多，對孩子保護(hù)過度

　　在日常生活中，如果父母對孩子力所能及的事包辦過多，對生活照顧得過于 “無微不至”，比如兩三歲了還在喂飯，害怕他受傷害而過于局限他的活動等，這樣不但會妨礙孩子自我探索的意識，還易讓他產(chǎn)生一種”“我不行”“我時刻需要別人保護(hù)和幫助”的錯誤意識。

　　2.成功經(jīng)驗(yàn)太少，孩子對自己能力的信心不足

　　如果孩子在日常生活中對成功的體驗(yàn)太少，失敗的體驗(yàn)遠(yuǎn)多于成功的體驗(yàn)，也會讓他因挫敗的經(jīng)驗(yàn)積累太多而對自己能力的信心不足，導(dǎo)致遇到困難就想逃避嘗試，以免再次讓自己產(chǎn)生難過的心理體驗(yàn)。

　　3.平時對孩子夸獎不當(dāng)

　　當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時候，很多父母喜歡用“哇，你好棒”“你好聰明”等方式來夸獎孩子，但孩子并不知道自己“棒”在哪里，“聰明”在哪里，只知道我做成了這件事，就會得到“棒”“聰明”這樣的表揚(yáng)。所以，當(dāng)孩子下次碰到自己沒有把握的挑戰(zhàn)時，就會為了避免自己“不棒”“不聰明”而逃避嘗試。

　　給孩子迎接挑戰(zhàn)的勇氣

　　★ 在安全范圍內(nèi)，給孩子自己動手操作和探索的機(jī)會

　　一個人的“自我效能感”（指對自己有能力做好某些事的自信程度）是通過一件件小事積累起來的。所以，在平時的生活中，盡量放手讓孩子去做自己力所能及的事；并且在保證安全的前提下，給予他更多的探索機(jī)會。不論是研究花壇里的小石子，還是觸摸公園里的大巖石，都是孩子嘗試、探索新事物的表現(xiàn)。而孩子對新事物的探索和好奇心的不斷滿足，也會為他今后接受更大難度的挑戰(zhàn)打下信心的基石。

　　★ 拆解任務(wù)目標(biāo)，幫孩子積累成功經(jīng)驗(yàn)

　　當(dāng)孩子面對一項(xiàng)任務(wù)，因感到困難而逃避時，不妨試著將這項(xiàng)任務(wù)拆解成一項(xiàng)項(xiàng)小目標(biāo)，細(xì)分到能讓孩子體驗(yàn)到成功的足夠簡單的操作步驟。如在教孩子自己穿衣時，那我們可以把步驟拆解成：第一步，把腦袋伸進(jìn)衣領(lǐng)里；第二步把手伸進(jìn)袖子里；第三步將衣服拉挺直。

　　把孩子覺得困難的任務(wù)拆解成一步步孩子能夠完成的小步驟，他往往更樂于嘗試。而當(dāng)他順利完成時，他就會獲得成功的愉悅體驗(yàn)，為他接受下一次更高難度的挑戰(zhàn)增強(qiáng)信心和勇氣。

　　★ 恰當(dāng)鼓勵，讓孩子有更明確的努力方向

　　當(dāng)孩子行為表現(xiàn)好的時候，我們要多給予描述性的鼓勵，而非空洞的夸贊，這樣能幫助孩子明確自己究竟“好”在哪里。比如，當(dāng)孩子成功搭了一座城堡時，我們可以說：“寶貝，媽媽看到你為了搭這座城堡，一次次地嘗試不氣餒，你真是一個既堅持又努力的孩子，給你點(diǎn)贊！”我們把孩子值得稱贊的事具體描述出來，同時點(diǎn)到他這次能成功的原因（不氣餒、堅持、努力），這樣，他就明白了，下次碰到類似的情況，我只要堅持、努力就有成功的可能。

　　魯?shù)婪蛟凇逗⒆樱禾魬?zhàn)》一書中曾說道：”一個行為不良的孩子，是一個內(nèi)心氣餒的孩子。”當(dāng)我們對孩子的行為感到沮喪、失望或者憤怒時，往往也提示著這是孩子需要我們幫助的時刻。

　　讓我們透過孩子行為的表象，對他內(nèi)心的需求進(jìn)行解碼，更好地幫助他成為一個充滿勇氣和自信的人。

　　內(nèi)容來源：《時尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《時尚育兒》雜志2018年8月刊