二人世界變成三口之家，這過(guò)程中，如果遇到一些棘手的難題，那倆人的關(guān)系變化就可能如過(guò)山車般出人意料。唯一的好消息是：你們一點(diǎn)兒都不孤單。

　　文：伍娜

　　寶寶來(lái)啦

　　兩個(gè)人的婚姻好不容易進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。你倆終于把家務(wù)分?jǐn)偳宄?，你也在二人世界和?dú)處時(shí)間之間找到平衡，但一個(gè)新生命的加入會(huì)以最快速度打破令你滿意的所有平衡。突然間，你們好像需要制定新的“家規(guī)”，在時(shí)間、家務(wù)、金錢上的重新分配，讓你焦頭爛額，再加上睡眠的嚴(yán)重不足，干擾了你大腦的正常運(yùn)作?？v有千頭萬(wàn)緒問(wèn)題亟待你理清，你卻在一顆糨糊般的腦子面前敗下陣來(lái)。

　　怎么辦 你們要做的事情很簡(jiǎn)單，哪怕是每天15分鐘的單獨(dú)相處。無(wú)所謂在何時(shí)何地發(fā)生，它可以是在你們一同下班的路上，可以在孩子睡著之后你們睡著之前，只要在這段時(shí)間里，你們能感覺到彼此在對(duì)方的眼里就好。等到孩子稍大些可以交給別人看管，你們還可以安排約會(huì)，一個(gè)月一次肯定不會(huì)強(qiáng)人所難吧。你們不必造作地安排燭光晚餐，只是單獨(dú)在一起做一些兩個(gè)人都喜歡的事就行了。最后，千萬(wàn)別忘記sex!沒有什么比它更能讓夫妻二人真正的保持親密。

　　經(jīng)濟(jì)壓力

　　越來(lái)越嚴(yán)重的通貨膨脹讓每個(gè)家庭的收入都多少有些縮水，而隨著孩子的到來(lái)，經(jīng)濟(jì)壓力的增大也是不言而喻的。當(dāng)媽媽忙著為寶寶添置這采買那時(shí)，爸爸感受到的經(jīng)濟(jì)壓力可能并不是媽媽可以體會(huì)的。通常一個(gè)家庭中的經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)會(huì)較大地壓在爸爸身上，當(dāng)看著家里的積蓄一點(diǎn)點(diǎn)變少，而許多寶寶用品在爸爸看來(lái)并沒有多大必要時(shí)，消極情緒很容易產(chǎn)生，進(jìn)而對(duì)倆人的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　怎么辦 當(dāng)媽媽感覺到爸爸有這種壓力時(shí)，不妨耐心些給爸爸做些解釋：一個(gè)高端的床鈴是4個(gè)月大的寶寶最鐘愛的玩具(雖然從寶寶表情上看不太出來(lái))，而且等寶寶長(zhǎng)大，床鈴上的小部件也都可以拆下來(lái)當(dāng)小玩具。一款柔軟的、獲過(guò)大獎(jiǎng)的毛絨玩具，是給寶寶安全感，媽媽不在時(shí)給寶寶安撫的好幫手……媽媽也可以粗略計(jì)算一下寶寶到來(lái)后每月的大致支出，也許算下來(lái)并沒有爸爸想象中壓力那么大，每個(gè)月的結(jié)余足夠應(yīng)付未來(lái)幾項(xiàng)較大的支出。

　　　　媽媽重返職場(chǎng)

　　在回到工作崗位之前的產(chǎn)假期，你除了是寶寶的24小時(shí)貼身保姆，趁著寶寶睡覺的時(shí)候，你可能還像女超人般包攬了許多其他家務(wù)：收拾玩具、整理屋子、交水電費(fèi)、清洗及晾曬衣服……可是當(dāng)你的產(chǎn)假結(jié)束，回到另一個(gè)也不輕松的戰(zhàn)場(chǎng)時(shí)，你發(fā)現(xiàn)辛苦工作一天回到家后，伺候孩子，擺平家里一些瑣事的還是你時(shí)，女超人也會(huì)崩潰的!

　　怎么辦 明確分工是唯一辦法?？煲厝スぷ髦?，就需要找時(shí)間跟老公聊聊：“我上班之后應(yīng)付不了之前那么多事了，你得一塊兒幫幫我。”然后把你最不喜歡發(fā)生的事情明確提出來(lái)，比如老公坐在像剛被掃蕩過(guò)的沙發(fā)上看電視，一點(diǎn)沒有收拾的意識(shí)。比如看見老婆明顯不高興了，卻仍然只顧自己打游戲。再比如，孩子非常鬧騰，媽媽堅(jiān)持不住時(shí)，爸爸要及時(shí)伸手援助……每個(gè)人不可忍受的事情不同，想想自己的“地雷”在哪，然后讓老公明明白白地看到。

　　不管是為了起到減輕負(fù)擔(dān)，還是平衡媽媽心理的作用，每天給爸爸一些固定的家務(wù)是有必要的，比如把每天給寶寶洗澡的任務(wù)交給爸爸，或者睡前半小時(shí)寶寶歸爸爸管。

　　意外的發(fā)生

　　不管是家中有老人去世、重病，寶寶生病、受傷等種種不好的意外降臨在一對(duì)夫妻的生活中時(shí)，你們之間的關(guān)系當(dāng)然有可能因此變得更緊密，但事實(shí)上更大的可能性是，毀掉一段關(guān)系。死亡或者重大損失，會(huì)讓人特別容易感受到世事無(wú)常，這種心理甚至?xí)绊懙轿覀儗?duì)婚姻的看法：“他真是那個(gè)適合我的人嗎?”“我們真的能相守到老嗎?”而且每個(gè)人對(duì)待意外事件的態(tài)度都不盡相同，當(dāng)特別重大的事情發(fā)生時(shí)，夫妻倆的價(jià)值觀差異很容易被放大，這種情況下，如果我們完全處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)，就很容易讓分歧和爭(zhēng)執(zhí)恣意發(fā)展下去。

　　怎么辦 越是在難關(guān)，我們?cè)揭桃饣〞r(shí)間和精力保持倆人之間的聯(lián)結(jié)。保持聯(lián)結(jié)的最好辦法，莫過(guò)于分享彼此的感受，以及理解對(duì)方的感受。也許對(duì)方因?yàn)槊χ幚硎虑槎雎粤四?，你可以理解他的處境，同時(shí)找機(jī)會(huì)告訴他：“我覺得最近我都沒有機(jī)會(huì)和你說(shuō)上一句話。”也許是對(duì)方抱怨你最近太冷漠，你可以趁機(jī)傾訴你的委屈，并告訴他你最希望從他那里得到的支持是什么。只要兩個(gè)人對(duì)對(duì)方的感受都有所了解，兩個(gè)人有一定的情感溝通，關(guān)系的徹底斷裂就不容易發(fā)生。最后，當(dāng)然也別忘了互相打氣：不管眼前的事情多么困難，這一切終究會(huì)過(guò)去。

　　內(nèi)容來(lái)源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年4月刊。