汁水類食品添加的技巧

    添加的時(shí)間4個(gè)月以內(nèi)的寶寶，如果能夠喝到足夠量的母乳，就不需要再額外添加其他液體類的食物了，以免影響他的奶量。但如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，則需要每天額外補(bǔ)充一些水分。4個(gè)月以后，寶寶需要添加輔食了，此時(shí)可以適當(dāng)添加一些汁水類的食品，主要是蔬菜汁和水果汁。

    添加的方法寶寶的汁水類食品應(yīng)在兩次喂奶之間給予，每天喂食1~2次。剛開(kāi)始時(shí)，量不宜很多，每次給予1~2湯匙即可待寶寶適應(yīng)后再逐漸加量至每次50毫升左右，可以放在奶瓶中喂食。

    由于家庭制作的蔬菜汁和水果汁中含有較多的纖維，宜選用十字孔的果汁專用奶嘴，不然果汁或菜汁中的纖維會(huì)經(jīng)常堵塞奶嘴，造成喂食困難。

    特別注意寶寶的汁水類食品在喂食時(shí)要注意適當(dāng)稀釋，味道太濃會(huì)刺激味覺(jué)細(xì)胞，改變他們的食欲。尤其在喂食水果汁時(shí)要注意適量給予，否則，果汁中過(guò)多的糖分會(huì)影響寶寶的胃口。

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