怎樣培養(yǎng)心理承受能力呢?

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  培養(yǎng)孩子的心理承受能力不能只靠家長、老師。還要靠孩子自己在生活中體驗,在磨煉中不斷提高自己的心理承受能力。作為家長,一定要讓孩子明白以下四點:

  一、生活多經(jīng)挫折。要在挫折中鍛煉成長,在大風大浪中成長。

  二、思維不要絕對。要多渠道思考問題,不要讓“必須”,“一定”等絕對化的信念左右。莊子說:“禍兮福所伏,福兮禍所依”看問題要一分為二,要兩點論。

  三、遇事常想別人。只想個人利益,就會患得患失,心理失去平衡;多想別人的人,心底無私天地寬,就會永遠快樂。我們提倡四“多”一“強化”的做人原則,就是多念別人的好處,多看別人的長處,多想別人的難處,多給別人益處,強化為他人服務的觀念。我們提倡發(fā)揚主體精神,更提倡培養(yǎng)合作意識,在未來的社會競爭中,不會合作,不會關注他人為別人著想,想個人利益而不想個人責任,主體精神越強離成功也許會越遠!

  四、平時廣交朋友。沒有朋友,遇事悶悶不樂,冥思苦想,沒有交流,無處發(fā)泄那怎么行?性格開朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。通過別人看自己,了解別人更大的不幸是治療自己不幸的良方。

  這樣孩子不僅能從別人的給予中得到幸福,而且能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種自我幸福的本能,這樣在任何挫折面前才能泰然處之,永遠樂觀。

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