蛀牙“喜歡”那些不吃早飯的兒童

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  最近美國(guó)科學(xué)家做的一項(xiàng)研究表明,與那些每天都吃早餐的同年齡段兒童相比,年齡在2至5歲常常不吃早餐的兒童患蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)是前者的4倍還要多。此外,那些不愛(ài)吃蔬菜水果的兒童患蛀牙的機(jī)會(huì)也較那些愛(ài)吃蔬菜水果的兒童要高出3倍。

  研究人員介紹說(shuō),以前有研究結(jié)果顯示,貧困家庭的孩子蛀牙發(fā)生率較其他孩子要高。但是,他們這次研究結(jié)果顯示,那些不吃早飯,或不喜歡吃蔬菜水果的非貧困家庭孩子的蛀牙發(fā)生率卻比貧困家庭的孩子還要高。因此,健康的飲食習(xí)慣對(duì)于幫助孩子預(yù)防蛀牙十分重要。

  研究人員解釋說(shuō),那些不愛(ài)吃早餐的兒童在感到饑餓時(shí)往往喜歡求助于零食,日子一久,變成了難以放棄的習(xí)慣,而且容易形成一遇早餐就出現(xiàn)厭惡或惡心的條件性反射。而零食中的糖分含量很高,吃后又很難及時(shí)清口,所以給蛀牙的發(fā)生創(chuàng)造了良好環(huán)境。此外,早餐的牛奶和面食中含有豐富的鈣和礦物質(zhì),有利于保護(hù)牙齒。不吃早餐使得孩子得不到及時(shí)的養(yǎng)分補(bǔ)充。研究還發(fā)現(xiàn),那些不愛(ài)吃蔬菜水果的孩子卻往往喜歡吃糖,這也給產(chǎn)生蛀牙創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。

  研究人員告誡說(shuō),許多父母不重視這個(gè)年齡段孩子的牙齒保護(hù),總覺(jué)得這些牙齒遲早要換,等換牙后再采取措施不晚。但是,他們忽視了很重要的一點(diǎn),即孩子養(yǎng)成的這些不吃早飯和喜歡吃零食的壞習(xí)慣卻不是輕而易舉就能改變的。所以,父母不要遷就孩子,不能讓他們養(yǎng)成經(jīng)常隨意不吃早飯,而用零食填補(bǔ)的習(xí)慣。

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