鴨肉因性平和而不熱,脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養(yǎng)素,有清熱涼血、祛病健身之功效。不同品種的鴨肉,食療作用不同。
青頭鴨肉:通利小便,補腎固本。常吃可利尿消腫。對于各種水腫,尤其是妊娠水腫有很好的治療作用。有慢性腎炎病史的孕婦常吃,可有效地保護腎臟。
烏骨鴨肉,食用烏嘴、黑腿、烏骨的鴨肉,可以預防及治療結核病。它可以抑制毛細血管出血,減少潮熱咳嗽、咯血等癥狀。
純白鴨肉,可清熱涼血,妊娠高血壓者宜常食。
老母鴨肉,生津提神,補虛滋陰,大補元氣。對于舌干、唇燥、口腔潰瘍等癥有很好的食療作用。
研究表明:鴨肉中的脂肪不同于黃油或豬油,其化學成分近似橄攬油,有降低膽固醇的作用,對防治妊娠高血壓綜合征有益。法國西南部加斯涅地區(qū)的居民習慣吃鴨肉,這里的人很少患心血管疾病。