孕10周，胎寶貝將長(zhǎng)到4厘米左右，外形就像一只小豆莢，體重約10克，基本的細(xì)胞結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成，身體所有部分都已經(jīng)“初具規(guī)?！?，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官：眼皮還粘合在一起；手臂更加長(zhǎng)，肘部更加彎曲；手腕和腳踝發(fā)育完成，并清晰可見(jiàn)；左右腿能交替做做類(lèi)似踢腿的屈伸動(dòng)作；性別還不能辨別。10周的時(shí)候胎盤(pán)已經(jīng)很成熟，可以支持產(chǎn)生激素的大部分重要功能。雖然胎寶貝這些器官都還沒(méi)充分發(fā)育成熟，正處于發(fā)育階段，但不久就會(huì)迅速長(zhǎng)大，讓你大吃一驚。

    這一周與上一周比，初孕女性的身材依然沒(méi)有太大變化，有懷孕生產(chǎn)史的女性腹部會(huì)稍有隆起。通常這段時(shí)期的孕媽咪情緒波動(dòng)會(huì)十分劇烈，甚至可以說(shuō)是喜怒無(wú)常，這都是孕期雌激素作用的結(jié)果，是本階段正常的反應(yīng)；這種情緒也與周?chē)藢?duì)自己的過(guò)分關(guān)注、甚至是猜測(cè)等等有關(guān)，這種氛圍可能會(huì)無(wú)形之中給你造成一種心理壓力。但為了自己和寶寶的健康，你要注意調(diào)整心緒，保持平穩(wěn)安樂(lè)的情緒尤為重要。不但中醫(yī)有“孕借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)，一有偏奇，即致子疾”的理論，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，孕期女性和胎兒之間可以通過(guò)血液中的化學(xué)成分溝通信息，因?yàn)樗齻兊那榫w直接影響內(nèi)分泌的變化，而內(nèi)分泌物又經(jīng)過(guò)血液流到胎兒體內(nèi)。所以說(shuō)，當(dāng)你快樂(lè)時(shí)胎寶貝會(huì)與你一同分享；當(dāng)你情緒不安時(shí)，體內(nèi)分泌增加的腎上腺髓質(zhì)激素會(huì)通過(guò)血液會(huì)影響胎寶貝的正常發(fā)育。

    在日常生活中，因?yàn)樽訉m的不斷發(fā)育，你會(huì)有越來(lái)越明顯的下腹壓迫感，要注意多喝水，不要空腹。盡管你也許很想吃冷飲，比如冰淇淋，但是為了自己和還孩子，還是少吃為妙。如果你發(fā)現(xiàn)白帶增多，要恰當(dāng)應(yīng)對(duì)?？蔀樽约簻?zhǔn)備專(zhuān)用的盆、浴巾，每天用溫開(kāi)水清洗外陰2~3次，清洗時(shí)不要用普通肥皂，具體問(wèn)題建議你還是應(yīng)該咨詢醫(yī)生。如果有宮頸糜爛、滴蟲(chóng)病或霉菌陰道炎及早進(jìn)行治療。沒(méi)有醫(yī)生的指示，不可擅自清洗陰道。

    如果你懷孕時(shí)年齡超過(guò)35歲或有家族基因缺陷史，這一周最好到醫(yī)院進(jìn)行一次羊膜腔穿刺檢查檢查，以避免產(chǎn)生畸形兒的產(chǎn)生，這樣做了也可對(duì)胎兒先天性、遺傳性疾病做出異性判斷。

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