1、即用濃鹽水每隔10分鐘左右漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

　　2、常喝雞湯可以增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒發(fā)生。
雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。在雞湯中稍加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，可治感冒。

　　3、在茶杯內(nèi)倒入42℃左右熱水，將口、鼻部置于杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸汽，一日3次，可緩解鼻塞等癥狀。

　　4、將生姜、大蔥、食鹽混合搗爛，用紗布包裹，搓擦前心、后心、手心、腳心、肘窩、腋窩，擦后病人安臥發(fā)汗可治感冒。

　　5、有咳嗽者可將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2～3次即可止咳。

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