黑木耳、桂圓、螃蟹、黃鱔、生魚(yú)片、椒類(lèi)、菠蘿、芒果、木瓜、杏仁都是好東西哦!但是不要多吃,芒果容易過(guò)敏,螃蟹據(jù)說(shuō)孕早期吃多了容易流產(chǎn). 但芒果吃了也有好處，常吃芒果,還能使頭發(fā)富有光澤,避免開(kāi)杈現(xiàn)象。懷孕期間的女性如果出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象,可以吃些芒果,其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以減輕孕期不適。所以適量就行。

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