現在的媽媽們總是過于關注寶寶的益智方面的表現，而忽視了寶寶身體健康狀況。寶寶的身體健康與否，關系到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要從小提升免疫力，以增強體質。

4招奠定寶寶免疫力

經過了一個漫長的苦夏，寶寶的體力消耗很大，免疫力下降，加上秋季氣候多變，冷熱溫差大，于是病毒很容易乘虛而入。如何增強寶寶抵抗力，使病毒遠離寶寶，是這個季節(jié)家長們最關心的問題。下面給各位媽媽支幾招新鮮招數，幫您提高寶寶的免疫力。

    第一招 不要嬌生慣養(yǎng)

    有些寶寶“嬌生慣養(yǎng)”，天氣一冷，家長們就不讓他們出門了。孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，反而更容易感染疾病。對于剛滿月的小寶寶，可以在陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，時間以30分鐘為宜。大一點的寶寶可以進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進的原則，以免因為身體勞累過度反而導致寶寶免疫力下降。

第二招 天涼慢添衣服

耐寒鍛煉是提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法。有些家長總是怕孩子受凍，天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服，殊不知這樣會給寶寶造成一種恒溫環(huán)境，沒有經過寒冷鍛煉，反而更容易感冒。

“春捂秋凍”是有一定道理的，根據天氣預報和自身的感覺有計劃地增減衣服，一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。由于秋天天氣變化無常，所以要給寶寶多準備幾套薄厚不等的衣服。

第三招 多吃粗糧

寶寶們正處在生長發(fā)育最旺盛的階段，很容易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的狀況，因此，加強營養(yǎng)素的攝入是提高寶寶抵抗力最重要的一環(huán)。

粗糧可提供細糧所缺乏的營養(yǎng)成份，達到平衡膳食、合理營養(yǎng)。如果光吃一些高蛋白、高熱量的食物，很容易養(yǎng)成小胖墩。1歲以上的寶寶可以適當喝些酸牛奶或優(yōu)酪乳，其中的乳酸菌可以增加寶寶腸道內的益生菌，對預防腹瀉有明顯的作用。

    第四招 少去醫(yī)院

    一旦發(fā)現寶寶身體不適，不要馬上去醫(yī)院，以避免造成交叉感染，也不要亂給寶寶吃藥，可以先根據自己的經驗，判斷一下再做決定。

    寶寶感冒了，如果沒有發(fā)燒，就多給寶寶喝點水，癥狀不重的話也不必吃藥；寶寶腹瀉了，如果水分不太多，可以先控制一下飲食，觀察一下，要是大便性狀很快好轉，就不要去醫(yī)院。

新式免疫配方提升寶寶免疫力

6個月～3歲是提升寶寶免疫力的黃金時期，所以爸爸媽媽一定要抓住這個時期，在寶寶原有免疫力基礎上，利用合理營養(yǎng)素提升寶寶免疫力?，F在就來看看我們給您推薦的新式免疫配方。

免疫因子和復合益生元

免疫球蛋白是一類與人體免疫功能密切相關的球形蛋白質，廣泛存在于人體和動物體中。

免疫球蛋白G （IgG）  分布最廣的免疫球蛋白，它能夠促進免疫細胞對病原體的吞噬；促進免疫細胞對腫瘤細胞或受感染細胞的殺傷和破壞。它是惟一能通過胎盤傳遞給胎兒的免疫球蛋白，可增強胎兒和新生兒的免疫力。

免疫球蛋白A（IgA） 在腸道、呼吸系統(tǒng)和乳腺產生局部的免疫力，由局部分泌，趨向于保存在產生部位。其產生特異性的免疫力可防止嬰幼兒患腸炎或其他腸道疾病，常常對防止病毒感染非常有效。

乳鐵蛋白  可以幫助嬰幼兒抵抗大腸桿菌等微生物，促進腸道有益菌的增長，有利于腸道的消化功能，降低病毒引起的腹瀉等嬰兒常見疾病。

α—乳清蛋白  同時α—乳清蛋白含有豐富的色氨酸，可以調節(jié)睡眠的神經介質，有助于嬰兒睡眠，促進嬰兒的大腦發(fā)育。除了營養(yǎng)以外α－乳清蛋白還對嬰兒有保護功能，因為它具有抗癌作用。

復合益生元  復合益生元是指能夠選擇地刺激腸內一種或幾種有益菌生長繁殖，而且不被宿主消化的物質。益生元就像生命的浮橋，病原菌粘附在寡聚糖底物上而不與腸道上皮細胞相接觸，使病原菌無法在腸道中固定下來，有效保護小寶寶嬌嫩的腸道。

經研究證明：復合益生元能夠幫助提高體內免疫球蛋白IGG的水平，幫助寶寶更好地建立自身免疫系統(tǒng)，增強抗病能力。

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