對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，氧氣是必不可少的寶貴資源。呼吸新鮮的空氣可以提高胎兒養(yǎng)的供給，有利于腦的發(fā)育。氧氣在人類(lèi)腦部活動(dòng)中扮演著非常重要的角色。腦部的氧氣供給中斷短短的10秒鐘，就會(huì)給大腦帶來(lái)非常致命的影響。正因?yàn)槿绱?，孕婦就更應(yīng)該為腹中的胎兒考慮，時(shí)刻保證充足的氧氣供給。

　　胎兒的腦部在懷孕4～6個(gè)月時(shí)發(fā)育得最為迅速，這時(shí)只有為其提供充足的氧分，才能生下頭腦發(fā)達(dá)的孩子。

　　美國(guó)彼茲堡大學(xué)的研究小組發(fā)現(xiàn)：在較為安靜且營(yíng)養(yǎng)和氧氣供給充足的子宮環(huán)境中生長(zhǎng)的孩子智商明顯偏高。

　　在各種氧氣胎教的方法中，最簡(jiǎn)單的要屬散步和森林浴了。通過(guò)適當(dāng)?shù)纳⒉胶蜕衷∈棺约何氤渥愕难鯕?，不僅可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育，還能夠?qū)苋菀赘械綉n郁的孕婦起到調(diào)節(jié)心情的作用。

　　在寒冷的冬天或是其他不適宜外出的時(shí)節(jié)，最好打開(kāi)家里窗戶(hù)進(jìn)行換氣，并借助簡(jiǎn)單的體操運(yùn)動(dòng)增加氧氣的吸入量。

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