一般來說，產后長痘痘除了內分泌變化的原因外，還有可能與情緒壓力以及睡眠受到影響有關。另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是本身體質就比較燥熱的新媽媽，如果補不當，也會令身體內“火”氣沖天，這樣不僅會令自己有“面子”問題，更會通過奶水影響到寶寶。
 
　　因此，建議痘痘肌膚的新媽媽產后要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用溫水；洗臉后使用補水又不含油分的面霜。另外，產后不必大補特補，多喝開水、多吃含有維生素c的水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足。

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