新媽媽們?nèi)绾螆?jiān)持母乳喂養(yǎng)：

　　(1)從出生到6個(gè)月，為嬰兒提供充足的母兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期，第一個(gè)生長(zhǎng)高峰期就在1歲以?xún)?nèi)，特別是6個(gè)月以?xún)?nèi)，可以說(shuō)是高峰期中的高峰，月齡越小增長(zhǎng)越快，這從嬰兒體重、身高增長(zhǎng)曲線上就能充分體現(xiàn)出來(lái)。母乳中含有4個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以嬰兒4個(gè)月前不必添加任何食物、水及其他也飲料，建議用純母乳喂養(yǎng)。

　　(2)按需喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時(shí)，尤其是頭1個(gè)月，按需哺乳非常重要。

　　(3)及時(shí)添加輔食，為嬰兒提供全面的營(yíng)養(yǎng)。嬰兒滿4個(gè)月后,不論母乳量分泌多少，單純母乳已經(jīng)不能完全滿足嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開(kāi)始及時(shí)為嬰添加輔助食品。如蛋黃、菜泥、淀粉類(lèi)食物等，以預(yù)防貧血和其他問(wèn)題。輔食的添加不是可有可無(wú)，要把它與哺乳等同起來(lái)。比如泥糊，它在人類(lèi)飲食從液體過(guò)渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類(lèi)及分量的不斷增加。不僅是嬰兒獲取全面營(yíng)養(yǎng)的保證，而且可以使嬰逐漸進(jìn)入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準(zhǔn)備。

　　(4)哺乳期媽媽一定要注意自身的全面營(yíng)養(yǎng)和健康。哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)該堅(jiān)持補(bǔ)充鈣和維生素A、維生素D，為嬰兒提供優(yōu)質(zhì)“奶源”，如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要?jiǎng)佑脣寢尡旧淼墓氢}，這會(huì)造成乳母骨軟化、骨質(zhì)疏松，腰腿疼痛等。在注意正確哺喂的同時(shí)，注意勞逸結(jié)臺(tái)、心情舒暢，不要過(guò)早節(jié)食，樣才能保證乳汁的正常分泌，且營(yíng)養(yǎng)及免疫成分不會(huì)下降。

　　(5)職場(chǎng)媽媽要保證乳汁分泌量不下降。可以將奶擠出來(lái)儲(chǔ)存在奶瓶里，白天讓看護(hù)人喂給嬰兒，早、晚堅(jiān)持哺乳。短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來(lái)，儲(chǔ)存在冰箱冷凍室里。由看護(hù)人喂給寶寶。媽媽在工作及出差中，要注意及時(shí)擠奶。

　　(6)斷奶應(yīng)循序漸進(jìn)。一般情況下，如果選擇8個(gè)月完全斷奶,可以從嬰兒6個(gè)月開(kāi)始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。當(dāng)然母乳不足者，可提前斷乳，盡量做好銜接，便于嬰兒生理和心理的適應(yīng)。

　　(7)注意斷奶的季節(jié)。斷奶的季節(jié)最好是春，秋季節(jié)，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。

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