新生兒衣著要適宜。衣服應柔軟、寬松，容易穿換，不用鈕扣、松緊帶。不可緊束而妨礙氣血流通，影響發(fā)育。

　　若從市場上購買新生兒衣著的話，則要選擇白色的、無裝飾的、袖口寬松的棉制品。因為這種衣著柔軟，易穿易脫且沒有化學刺激作用。如果自己縫制，原料以淺色的用過的棉布為好，因為這種原料柔軟，吸水性好。《千金翼方·卷十一》所謂“皆當以故絮衣之，勿用新綿也”，即是指此。不要用昂貴的布料、絲織品、化纖產(chǎn)品等。正如《格致余論·慈幼論》所言：“童子不裘帛(注：裘是皮衣，帛是絲織品)，前哲格言具在人耳，蔽下體之服帛，溫軟甚于布也。蓋下體主陰，得寒涼則陰易長，得溫暖則陰暗消。是以下體不與帛絹夾厚、溫暖之服，恐妨陰氣，實為確論。”褲子不用絲毛制品，是恐怕妨礙陰氣。這確實是很有道理的。家庭為新生兒縫制衣服時，做時盡量大一些，尤其是袖口。上衣不必做領(lǐng)子。各縫接處采取鑲接法，不要縫得太厚實。四邊不必縫光，毛邊即可，以免損傷皮膚。前邊雙襟一大一小或等大均可，各襟邊沿縫制一系帶，以代鈕扣用。外衣選料式樣和內(nèi)衣一樣，做得大一些，便于穿脫。若是寒冷季節(jié)，內(nèi)襯一層薄的絲棉(或新棉花)比較適合。

　　夏季給新生兒圍一只布肚兜，既涼爽又護腹。天冷時可將嬰兒包入襁褓，包扎松緊要適宜，過松易被蹬開，過緊則妨礙活動。尿布也要柔軟而且吸水性強，尿布外不可加用塑料或橡皮包裹。準媽媽臨產(chǎn)前應將給嬰兒準備的衣服取出吹曬。藏衣服的箱子里不可放樟腦丸。

　　關(guān)于衣著保暖，《小兒病源論方·養(yǎng)子十法》有“三暖二涼”之說，即：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。

　　要背暖

　　背部為俞穴所在之處，病邪亦容易由此而入。背部適當保持溫暖可以預防疾病，減少感冒的機會。所謂“適當溫暖”，就是說也不可“過暖”。過暖則嬰兒背部汗出多，亦易招致風寒濕等病邪侵入。要肚暖洲。，鼎然糌黼簍篇囂鬻淼茹瓣運化，分布水谷精微(營養(yǎng)物質(zhì))至全身各個器。目組織。甲醫(yī)認刀：脾商勺見發(fā)圳日∥日關(guān)?！捌⑽笧闅庋础?，是“后天之本”。睡覺時常圍上“肚兜”，就是保持肚暖的好方法。

　　要足暖

　　足部是身體最低的部位，氣血循環(huán)至此繼續(xù)向上循行。足部的保健與健康有很重要的關(guān)系。保持嬰兒足部的溫暖，熱水袋、穿襪等等都可以達到保健的效果。要頭涼

　　“頭為諸陽之會”。十二經(jīng)脈中所有的陽經(jīng)脈皆上升于頭，所以中醫(yī)認為頭部最容易“上火”。小兒經(jīng)由體表散熱的熱量中，其中有1/3是經(jīng)由頭部發(fā)散出去，“頭熱”令人心煩神昏。保持“頭涼”，嬰兒則神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。

　　要心胸涼

　　所謂心胸宜涼，指的是穿著不要過于厚重臃腫，壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟的功能。中醫(yī)認為，穿著過厚易造成心煩與內(nèi)熱甚。

　　《小兒衛(wèi)生總微論方·慎護論》說：“凡兒常令薄衣?！∫轮?，當從秋習之；若至來春稍暖，須漸減其衣，不可便行卒減?！倍ゴ簛頋u減衣，秋去冬來漸增衣，不可驟然增減衣著，對于嬰兒保健有著重要指導意義?！痘钣卓谧h。小兒常安》說：“四時欲得小兒安，常要一分饑與寒?！边@是我國古代總結(jié)出的有效育兒經(jīng)驗。

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