7個月的寶寶，可以自行控制頭部的擺動，可在床上爬來爬去，可由俯臥翻成仰臥位，或由仰臥翻成俯臥位。自己坐得正，不搖晃，有咀嚼動作，用手指抓取任何他看得到的東西，同時把它放入口腔后吞咽下去，這時表示他可以喂食其他食物了。他也會用手抓住喂食湯匙，你必須用另一只湯匙喂他；會用杯喝水、喝奶、用勺吃飯；開始模仿成人的咀嚼動作，左右移動上下顎。

　　6～7個月營養(yǎng)需求及喂養(yǎng)寶寶長到6個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣，所以必須保證對營養(yǎng)素的需求，這時是關系到嬰兒正常發(fā)育和防止疾病的重要環(huán)節(jié)。嬰兒所需的營養(yǎng)素主要是指蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽和微量元素、維生素和水六大類，各類營養(yǎng)素對嬰兒的發(fā)育都有極其重要的作用。

　　蛋白質是組成人體細胞和組織的重要成分，對處于生長發(fā)育階段的嬰幼兒尤為重要。蛋白質是由20余種氨基酸組成的，其中，有賴氨酸、蛋氨酸等八種不能在體內合成，需要從體外攝人，故稱為必須氨基酸。含有蛋白質的食品分為動物蛋白（如蛋、魚、奶、肉等）和植物蛋白（如豆類和谷物）兩類。動物蛋白的營養(yǎng)價值及吸收率均高于植物蛋白。1歲以內的嬰兒，喂母乳者，每天每千克體重需蛋白質2.5克；食牛奶者需3.5克。奶類中的蛋白質可滿足嬰兒的需要。

　　脂肪是提供人體熱能的主要來源，也是保護人體和保護器官的“軟墊”。脂肪由脂肪酸和甘油兩部分構成，其中脂肪酸中的不飽和脂肪酸對人體代謝非常重要。乳類中的脂肪含量較充足，可滿足嬰兒的需要。

　　碳水化合物是人體最主要的熱能來源。碳水化合物（即糖類）分為單糖（如葡萄糖、果糖）、雙糖（如蔗糖、乳糖）和多糖（如淀粉等），其中，單糖最容易被吸收，營養(yǎng)價值也高。母乳中含的碳水化合物足夠嬰兒需要，牛奶含糖偏少，需要加糖。

　　無機鹽又稱礦物質，包括鈣、鈉、鉀、鎂、磷、硫、氯等；微量元素是一類含量較少，但對人體有重要作用的無機鹽，包括鐵、碘、鋅、氟等。這些元素雖然含量不多，但對人體代謝非常重要。一旦缺乏或攝人不足，便可引發(fā)各種疾病如貧血、鋅缺乏癥等。

　　維生素是一種對人體代謝有重要關系的有機化合物，大部分不能在體內合成，分為脂溶性（如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K）和水溶性(如維生素Bi、維生素B2、維生素B6、維生素B12和維生素C)兩大類。維生素大部分不能在體內合成，或合成不足，必須依賴從食物中攝取，一旦供給不足，便會引發(fā)各種維生素缺乏病如佝僂病、夜盲癥等。水是人體需要量最多的營養(yǎng)素，千萬不能“輕視”。一旦供不應求（如腹瀉、嘔吐時），會引發(fā)脫水等嚴重癥候。

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