寶寶出生后的頭幾個(gè)月，媽媽們雖然喂奶忙碌，可寶寶體質(zhì)還是很“給力”的，幾乎不會(huì)生病，可是隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，半歲后體質(zhì)反而會(huì)變差，稍不注意就感冒不斷，反反復(fù)復(fù)非常磨人。此時(shí)媽媽往往身心俱疲，有時(shí)卻還要承受一些“局外人”的無(wú)端指責(zé)：你怎么照顧孩子的……

　　所以寶寶反復(fù)感冒，真的是媽媽照顧不周嗎？為何寶寶突然體質(zhì)就變差了呢？這個(gè)鍋該由媽媽來(lái)背嗎？

　　免疫功能不全期的“體弱多病”

　　寶寶半歲之前從沒(méi)生過(guò)病，一過(guò)6個(gè)月這個(gè)分水嶺，就經(jīng)常感冒、發(fā)燒、拉肚子，這是因?yàn)樗麄冞M(jìn)入了“免疫功能不全期”。寶寶在胎兒時(shí)期會(huì)從母體獲得一定的免疫物質(zhì)，使他們擁有足夠強(qiáng)大的免疫力。但到了半歲左右，從母體獲得的保護(hù)性抗體基本消耗殆盡了，而此時(shí)寶寶自身的免疫功能尚未發(fā)育完善，對(duì)外來(lái)致病微生物的防御能力很弱，更容易被感染。所以，這個(gè)“鍋”媽媽真的不背！

　　寶寶反復(fù)感冒，我們應(yīng)該怎么做？

　　針對(duì)寶寶反復(fù)感冒的問(wèn)題，北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師張峰在最近熱播的《嬰幼兒家庭養(yǎng)育學(xué)院》第四季中就提到：6歲以內(nèi)的寶寶平均每年感冒6次以內(nèi)是正常的，對(duì)于寶寶反復(fù)感冒，首先要對(duì)可能的原因進(jìn)行排查。

　　《中國(guó)兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識(shí)》指出：營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、維生素AD缺乏、疲勞、著涼或缺乏鍛煉、居住環(huán)境擁擠、大氣污染等均是感冒的誘因。即便寶寶處于“免疫功能不全期”，“躺平”也萬(wàn)萬(wàn)不可，否則就是“病在兒身，痛在娘心”。

　　1、合理營(yíng)養(yǎng)，加快免疫系統(tǒng)完善

　　寶寶的免疫系統(tǒng)好比“鎧甲”，發(fā)育的越完善，越能抵御來(lái)自外來(lái)致病微生物的侵襲。而免疫系統(tǒng)的發(fā)育，與嬰幼兒早期營(yíng)養(yǎng)水平息息相關(guān)。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)、維生素A、維生素D、維生素C、鐵、鋅等與免疫相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素缺乏時(shí)，就會(huì)影響機(jī)體免疫系統(tǒng)的防御力和戰(zhàn)斗力。

　　其中，維生素A是免疫系統(tǒng)的“守護(hù)神”，不僅能維持呼吸道、消化道黏膜的完整性，抵擋病毒、細(xì)菌入侵人體，穩(wěn)固人體的第一道免疫防線；當(dāng)病原體進(jìn)入人體后，還能促進(jìn)免疫細(xì)胞活性以及保護(hù)性抗體的合成，幫助對(duì)抗“外敵”。維生素D則是免疫系統(tǒng)的“調(diào)節(jié)劑”，當(dāng)兩道防線都沒(méi)能阻擋強(qiáng)大的病原體時(shí)，AD通力合作，可一起協(xié)助人體免疫系統(tǒng)殺滅“入侵者”，提高寶寶呼吸道防御能力及免疫系統(tǒng)功能，從根本上減少感冒風(fēng)險(xiǎn)。

　　然而，維生素AD的來(lái)源有限，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求量又高，感染性疾病還會(huì)加劇消耗，導(dǎo)致我國(guó)近半數(shù)寶寶面臨維生素AD缺乏的風(fēng)險(xiǎn)，且主要集中于0-3歲嬰幼兒。所以，《中國(guó)兒童維生素 A、維生素 D 臨床應(yīng)用專家共識(shí)》、《中國(guó)兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》都明確建議寶寶出生后應(yīng)預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD，也就是說(shuō)伊可新維生素AD滴劑要每天給寶寶吃起來(lái)，堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，不但能幫助寶寶完善免疫功能，減少感冒頻次，還能促進(jìn)骨骼、視覺(jué)、造血等系統(tǒng)的發(fā)育。

　　此外，還要關(guān)注鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的攝入情況，如有必要可額外補(bǔ)充。

　　2、小心防護(hù)，注意家庭環(huán)境和衛(wèi)生習(xí)慣

　　做好外在防護(hù)可記住這句口訣：勤洗手，勤通風(fēng)，講衛(wèi)生，拒絕二手煙，不過(guò)度消毒。

　　最后，張峰主任也提醒各位媽媽，千萬(wàn)別因?yàn)榕赂忻?，就讓孩子長(zhǎng)期宅在家里，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)能讓寶寶的免疫系統(tǒng)更加完善。如果還想了解更多專家講解，可前往新浪育兒頻道、優(yōu)酷親子頻道、優(yōu)酷少兒頻道關(guān)注《嬰幼兒家庭養(yǎng)育學(xué)院》！

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