做孕媽媽了，很多事情不能由著自己的性子來(lái)，很多可能成為小毛病的習(xí)慣都要改一改，否則，一時(shí)的疏忽大意都可能給胎寶寶帶來(lái)傷害，孕媽媽可要當(dāng)心啊!

　　1、喜歡吃酸菜

　　有些孕媽媽在懷孕后喜吃酸食，于是經(jīng)常大量食用各種酸菜、泡菜等腌制品。但研究顯示，這些腌制的酸菜中含有亞硝基化合物，這類(lèi)物質(zhì)具有較強(qiáng)的致癌作用，更可怕的是，某些亞硝基化合物可通過(guò)胎盤(pán)使子宮發(fā)生腫瘤和誘發(fā)胎兒畸形。喜吃酸食的孕媽媽可選擇那些有酸味的天然酸性食物，如西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸棗、葡萄、蘋(píng)果等新鮮水果和蔬菜。這樣既可增加孕媽媽的食欲和營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)對(duì)胎寶寶造成傷害。

　　2、長(zhǎng)時(shí)間看電視

　　有些孕媽媽不喜歡活動(dòng)，每天窩在家里看電視，一看就是半天。但這對(duì)母體和胎兒都很不利。電視機(jī)在工作時(shí)，顯像管會(huì)不斷發(fā)出肉眼看不見(jiàn)的X射線，過(guò)多接觸則容易誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形。另外，看電視久坐也會(huì)影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫；而電視中的緊張情節(jié)和驚險(xiǎn)場(chǎng)面，也是對(duì)孕媽媽的劣性刺激，有礙優(yōu)生；而且看電視還常常會(huì)看到深夜，嚴(yán)重妨礙孕媽媽的睡眠和休息。所以建議孕媽媽還是少看電視為宜。

　　3、愛(ài)涂風(fēng)油精

　　女性懷孕后由于腹部溫度較高，皮膚表面所散發(fā)的揮發(fā)性物質(zhì)也多，所以極易被蚊子嗅到而成為叮咬的目標(biāo)。為此，一些孕媽媽喜歡在身上擦風(fēng)油精、清涼油。但是，風(fēng)油精和清涼油中都含有不同數(shù)量的樟腦。樟腦可經(jīng)過(guò)皮膚吸收進(jìn)入人體，并可穿過(guò)胎盤(pán)屏障，影響胎寶寶的正常發(fā)育，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致畸胎、死胎或流產(chǎn)等。如果孕媽媽容易被蚊子叮咬，可抹一點(diǎn)苯海拉明藥膏或爐甘石藥膏，一般次日即可消腫。

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