自我意識是一個人清楚地了解自己，有效地處理自己的欲望和恐懼，并有意義地運用這些信息去調適自己生活的能力。

　　從我出生以后就聽見有人在說“媽媽”、“苗苗”和“餅干”，我一直在想：這些都是什么？“媽媽”和“苗苗”是什么關系？是“苗苗吃餅干”還是“餅干吃苗苗”？我是“苗苗”還是“苗苗”是我？經(jīng)過長期的觀察和努力思考，這些奇怪的問題終于有一天被我搞清楚了：苗苗是媽媽的寶寶，苗苗是我，餅干是我的，我能吃掉餅干（我比餅干本領大）。

　　專家點評

　　心理學家通過一個由單面鏡和雙面鏡組成的實驗裝置，向寶寶提供3種形象：寶寶本人的形象、媽媽的形象和另一個寶寶的形象。這3種形象有時同時呈現(xiàn)，有時交替呈現(xiàn)，觀察寶寶的不同反應，發(fā)現(xiàn)寶寶的自我認知有4個階段：

　　1．媽媽階段

　　4個月左右的寶寶對媽媽的形象最感興趣，他對之觀看、微笑并咿咿呀呀的，但對自己的形象并不感興趣。這是因為媽媽總是面對著他說話、撫摸、做事，所以他先認識媽媽，卻不認識媽媽說話、撫摸和做事的對象——寶寶自己。

　　2．同伴階段

　　4~6個月的寶寶有進步了，但他對自己的形象和另一個寶寶的形象同樣感興趣，不能從兩個寶寶中區(qū)分出自己。

　　3．伴隨行動階段

　　7~12個月的寶寶開始發(fā)現(xiàn)兩個的寶寶不同，他發(fā)現(xiàn)鏡子中的一個寶寶會動嘴，他也跟著動嘴，但他不明白是自己先動嘴，鏡子中的寶寶才跟著動嘴，說明他還意識不到自己是動作的發(fā)出者，卻誤以為是鏡子中寶寶的跟隨者。可見，寶寶發(fā)現(xiàn)了自己跟別人不同，但還意識不到自己的主動性。

　　4．主體我階段

　　12個月以后的寶寶會毫不含糊地區(qū)分出自己和另一個寶寶，寶寶的主體我初步誕生。當寶寶19~24個月的時候，他先學會說“我的”，再學會說“我”，這表明他出現(xiàn)了穩(wěn)定的主體我意識（即自我意識），他不但明白自己的姓名、性別、身體、家庭等基本的自我信息，還將產(chǎn)生自尊、自信、自立、自省、自律、自主等高級內(nèi)省智能。

　　父母應該怎么做

　　自我意識是讓寶寶明白自己與外界世界的關系，知道自己是誰，有什么特點，別人有什么特點，自己跟別人相處的時候會遇到什么情況該怎么辦，等等。怎樣認識和管理這個以“我”為中心的新世界，既依賴寶寶先天的生長時間表，又需要家長適時的主動引導。

　　1．從物品中分離出“我”

　　最初寶寶啃自己腳丫像啃奶瓶一樣．的時候，說明他把自己當成了奶瓶一樣的物品，所以把自己從客觀世界中分離出來，是寶寶內(nèi)省智能發(fā)育的第一步，這需要為寶寶提供可以把握和操縱的物品或玩具。例如，握在手里的小棍棒，可以搖動的撥浪鼓，動腳踢走的小皮球，用嘴吹出的肥皂泡，等等，這些游戲不但給寶寶帶來歡樂，而且讓他體驗到自己不但與物品不同，還能使物品產(chǎn)生變化，他從中產(chǎn)生自我存在的價值和力量。

　　2．從鏡子、相片和錄像中反觀“我”

　　鏡子、相片和錄像是心理學家研究寶寶內(nèi)省智能發(fā)展水平常用的實驗材料，也可以被媽媽用于開發(fā)寶寶的內(nèi)省智能。照鏡子特別適合12個月以內(nèi)的寶寶，寶寶開始會把鏡子中的自己當成別人，漸漸地就會明白自己就是鏡子中的寶寶，這期間，媽媽和寶寶一起在鏡子面前做一些動作，讓寶寶觀察鏡中人與鏡前人的關系。

　　媽媽還要注意把寶寶日常的生活情形拍成照片或者錄像，與寶寶一起觀看，讓他說說這里面都有誰，哪個是寶寶？大家都在做什么，寶寶在做什么？然后問寶寶能不能模仿里面某個人的動作或者表情？還可以與2歲以后的寶寶討論他小時候是什么樣的，與現(xiàn)在有什么不同？這些做法都能促進寶寶更加清晰的自我意識，提升內(nèi)省智能水平。

　　3．從成人的評價中確立“我”

　　寶寶的依賴性比較強，最初他不知道“我”是一個什么樣的人，媽媽說他什么樣，他就認為是什么樣。所以，在人生頭3年，媽媽要給予寶寶積極的評價，經(jīng)常鼓勵和表揚，讓寶寶有一個積極明亮的自我形象底色。同時，家庭氣氛和睦、家庭成員和諧對寶寶的自信和自愛非常關鍵，如果寶寶處在爭吵、冷漠或者忽略的生活環(huán)境，他的內(nèi)省智能發(fā)育將受到不良影響。

　　4．從自己的行為中認識“我”

　　2歲以后寶寶進入第一心理反抗期，變得不是那么聽話，經(jīng)常反抗大人的保護和要求，并希望大人立即滿足自己的要求，否則就哭鬧不愿意。這一時期，媽媽要滿足和支持寶寶的合理要求，對不合理的要求，媽媽要耐心講道理，必要的時候應該拒絕寶寶的要求，寶寶從媽媽一分為二的態(tài)度中明白了“我”可以做哪些事情，不可以做哪些事情，這是寶寶形成理性的內(nèi)省智能非常重要的教育態(tài)度。

　　5．在小朋友中區(qū)分出“我”

　　寶寶要知道“我”是誰，他需要參照物做比較，同齡伙伴是寶寶認識“我”的重要參照。所以，媽媽要帶寶寶多與同齡伙伴游戲，不管他們和諧相處還是出現(xiàn)沖突，都是寶寶學習觀察和琢磨別人的機會，如果媽媽主動引導他比較同伴與自己有什么不一樣，他的自我意識就更加清晰了。

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