寶寶會走路了，在屋子里到處走動，對一切都有很大的興趣，這是父母高興的事情，但是也有一個問題困擾了媽媽們，那就是喂飯。很多媽媽都會遇到這種情況，到了吃飯的時候，寶寶卻依然玩得興致勃勃，對吃飯沒有興趣，媽媽不得B追在寶寶后面，小心翼翼地央求，寶寶則堅決不吃，媽媽哄著，一旦喂進一口，就仿佛是天大的勝利。一頓飯有時可以喂上一兩個小時，寶寶卻對這種填鴨式的吃飯方法非常反感，媽媽因此也很苦惱。

　　寶寶吃幾口，玩一陣子，會使正常的進餐時間延長，飯菜變涼，還容易被污染，影響胃腸道的消化功能，會加重厭食。玩玩具時吃飯也會導致胃的血流供應量減少，消化機能減弱，食欲不振。這不僅損害了寶寶的身體健康，也使寶寶從小養(yǎng)威做事不嚴肅、不認真的壞習慣，長大后往往學習不專心。

　　父母對自己的寶寶每餐能吃多少食物要有正確的估計，對寶寶飯量的設定也要根據(jù)實際需要，不要隨意與其他寶寶攀比。因為寶寶滿1歲之后，飲食有較明顯的變化，個體差異也越來越明顯。寶寶的食量因人而異，而且，寶寶是知道飽的，他骨旨夠對每餐的進食量自行調節(jié)，所以當寶寶不肯再吃一口時，父母就不要勉強喂了，一定不能強迫寶寶進食。營養(yǎng)可以從別的食物中補充，失去了對食物的興趣則是無法再彌補的。

　　這個階段的寶寶都喜歡模仿大人，雖然還不能很好地獨立吃飯、容易弄灑，父母還是應該盡量滿足寶寶的愿望，讓寶寶像大人一樣自己“吃”，這也是鍛煉寶寶自理能力的好機會。正餐時，用安全的餐具盛上一點點飯，讓寶寶自己拿勺吃（其實，寶寶不會自己盛飯，更不會把飯吃到口中），趁寶寶不注意的時候，喂寶寶一勺飯。而寶寶呢，仿佛是自己吃到的食物，會很高興。

　　另外，為提高寶寶的食欲，給寶寶選擇食物或制作時，要注意寶寶的喜好。寶寶一般喜歡軟的、易嚼的、松脆的食品，而不喜歡干硬的食物。色彩鮮艷的食品更受寶寶青睬。食物的溫度以不冷不熱微溫為宜，寶寶一般不喜歡食物太冷或太熱?？傊?，要根據(jù)寶寶的喜好來安排他的一日三餐。

　　1．父母要精心營造舒適的飲食環(huán)境，創(chuàng)造開心、輕松、愉快的進餐氣氛來引起寶寶的食欲。

　　2．重視食物品種的多樣化，飯菜花樣經(jīng)常更新，引起寶寶食欲。

　　3．飯前不要用激烈的言辭來訓斥寶寶，若寶寶吃飯吵鬧，應正確引導寶寶養(yǎng)成良好的按時吃飯的習慣。

　　4．不要強迫寶寶吃某種自己不喜歡的食物，應多勸導，若能少量進食，應及時給予鼓勵。

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