抑郁質(zhì)的孩子一般都比較膽小，不愛(ài)講話(huà)，不愛(ài)與人交往。他們說(shuō)話(huà)的聲音很小，對(duì)出頭露面的事情不太關(guān)注。他們的情感細(xì)膩，容易受到外界的影響，例如受到表?yè)P(yáng)和批評(píng)時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出情緒的高漲或低落。他們離開(kāi)親人會(huì)撕心裂肺，見(jiàn)到親人又會(huì)淚流滿(mǎn)面。抑郁質(zhì)的孩子的優(yōu)點(diǎn)是：安靜，遵守秩序，富有同理心，專(zhuān)注，想象力豐富，情感體驗(yàn)持久，善于覺(jué)察細(xì)微的變化等。他們的缺點(diǎn)是：膽小，不愛(ài)講話(huà)，不愛(ài)與人交往，孤僻，缺乏信心，敏感，沉悶等。

  抑郁質(zhì)的孩子很在意外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)。當(dāng)外界寬松的時(shí)候，他們的表現(xiàn)就會(huì)很自如；如果外界壓力過(guò)大，他們就會(huì)有情緒波動(dòng)，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)自閉癥?；谶@樣的性格特征，抑郁質(zhì)的孩子很容易被外界所左右。心理學(xué)有一個(gè)破窗效應(yīng)，就是提醒父母對(duì)于抑郁質(zhì)的孩子，一定要將其與外界不好的影響隔離開(kāi)。

  破窗效應(yīng)是美國(guó)心理學(xué)家詹巴斗通過(guò)試驗(yàn)得出的結(jié)論。他將同樣的汽車(chē)分別停放在不一樣的社區(qū)，一為貴人區(qū)，一為貧民窟。結(jié)果前者一個(gè)星期都安然無(wú)事，而后者不到一天就被人偷走了。接著，詹巴斗將停在貴人區(qū)的汽車(chē)的一塊車(chē)窗玻璃敲碎了，結(jié)果，僅過(guò)了幾個(gè)小時(shí)車(chē)就被偷走了。詹巴斗認(rèn)為每個(gè)人都會(huì)受到某些暗示性的縱容，在外界刺激的影響下，做出一些出格的事情。

  對(duì)于抑郁質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)，這種效應(yīng)更加明顯，他們會(huì)被父母的“壞評(píng)價(jià)”所引導(dǎo)，成為“壞孩子”，讓父母越來(lái)越不省心。相反，如果父母能夠適時(shí)鼓勵(lì)，他們就會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)的動(dòng)力，會(huì)變待更好。因此，父母要在家庭教育中注意保持輕松、快樂(lè)、溫馨的氣氛。這種氛圍對(duì)抑郁質(zhì)孩子的成長(zhǎng)非常有利。父母?jìng)円⒁獾氖?，?dāng)環(huán)境發(fā)生變化時(shí)（特別是家庭發(fā)生變故，孩子可能因此產(chǎn)生不安全感的時(shí)候），要更加關(guān)心和照顧他們。鼓勵(lì)他們參加集體活動(dòng)，增強(qiáng)他們對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，幫助他們克服孤僻、敏感的情緒反應(yīng)。

  抑郁質(zhì)的孩子需要更多的愛(ài)，父母應(yīng)該想辦法讓他們感覺(jué)到更多的愛(ài)。這也是改善這種類(lèi)型孩子性格的最好方法。同時(shí)，抑郁質(zhì)的孩子比其他類(lèi)型的孩子更渴望被欣賞，這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該多運(yùn)用激賞教育。美國(guó)心理學(xué)家詹姆士提出了“肯定原則”，他認(rèn)為“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定”。每一個(gè)孩子自我意識(shí)的產(chǎn)生，主要依賴(lài)于父母對(duì)他的評(píng)價(jià)。而對(duì)于抑郁質(zhì)的孩子而言，他們尤其需要得到父母的肯定，以增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)于他們，父母應(yīng)該不吝贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。父母要記住，一句簡(jiǎn)單的肯定，會(huì)給抑郁質(zhì)的孩子帶來(lái)莫大的鼓舞，極大地提升他們的自信和前進(jìn)的動(dòng)力。

  愛(ài)與欣賞可以逐漸緩解抑郁質(zhì)孩子的敏感性，幫助他們?nèi)谌酥車(chē)沫h(huán)境。

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