原生環(huán)境指的是天然形成的環(huán)境條件，主要是地質(zhì)環(huán)境條件。有些地區(qū)由于地質(zhì)的原因，缺乏某種人體必需的元素，或某種元素含量過多，致使這一地區(qū)眾多人口受到影響，產(chǎn)生了明顯的地區(qū)性疾病。比如說，我國不少山區(qū)都存在缺碘現(xiàn)象，這些地區(qū)普遍流行著地方性甲狀腺腫大，這種不良的原生環(huán)境，不但影響該地區(qū)現(xiàn)有人口的素質(zhì)，而且還危及下一代的健康。

  不良的原生環(huán)境主要表現(xiàn)為缺碘和高氟。孕婦宜適量補碘,日常生活所需的碘主要來源于水和食物。烹飪時應(yīng)用加碘鹽，但炒菜時不應(yīng)先將鹽放到油鍋里炸，這樣會將碘元素破壞從而失效。此外，孕婦還可吃一些含碘多的海帶、紫菜等海產(chǎn)品。

  高氟環(huán)境主要是牙膏里含過多的氟，孕婦們挑選牙膏的時候記得要選含氟量少或無氟的牙膏，海鮮類食物，茶葉蘋果牛奶蛋都是含氟量比較高的食物，所以在吃的時候記得要有取舍，來保護肚子里寶寶的健康

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