孩子注意力分散，是令大多數(shù)父母頭疼的一個問題。其實，孩子的注意力有一個發(fā)展的過程，不同年齡段的孩子，注意力是不同的，就是同一年齡段的孩子，注意力也不相同。

  培養(yǎng)孩子的專注力應(yīng)該從其幼小的時候就開始，需要父母從以下幾個方面做起。

  ●規(guī)定孩子的作業(yè)完成時間

  如果父母要求孩子在一定的時間內(nèi)完成家庭作業(yè)，孩子就會按照父母的要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成，孩子在這一限定的時間內(nèi)，就臺集中注意力，努力認真地完成作業(yè)。

  ●在興趣中培養(yǎng)孩子的專注力

  興趣是最好的老師，也是培養(yǎng)和保持孩子注意力的主要條件。孩子在做自己感興趣的事情時，總是很專心，而且，孩子時事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定、持久的愛好。父母想要培養(yǎng)孩子做事的專注力，就應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

  ●給孩子一定的游戲時間

  游戲是孩子最喜愛的活動，它能激發(fā)孩子的興趣，使孩子心情舒暢。孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性都較強，因此，父母應(yīng)該讓孩子多參加游戲活動，并在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力。

  ●運用視力引導(dǎo)法訓(xùn)練孩子

  父母可以通過下面這個游戲來訓(xùn)練孩子的注意力。父母找一個鬧鐘，讓孩子仔細地聽它的滴答聲，并伴隨著鬧鐘的聲音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”第1天念10個，第2天念1 5個，依次增加下去，每天做8次，這樣做五至六天為一個周期。這種訓(xùn)練能夠幫助孩子提高注意力，堅持幾個周期下去，效果會比較明顯。

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