按摩可以緩解哪些男性有可能患的疾?。?/p>

  陽痿

  ※重視精神因素

  陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)而不能進(jìn)行性交者，其發(fā)病除生殖器官的器質(zhì)性病變，如生殖器官畸形、神經(jīng)損害、海綿體肌損害等原因外，大多是緊張、恐懼、極度興奮等精神因素引起。

  ※方法

  揉石門 一手拇指或食指按放在前正中線當(dāng)臍下2寸處的石門穴，用指腹按揉，連揉3分鐘。

  推擦關(guān)元 一手拇指或食指按放在前正中線當(dāng)臍下3寸處的關(guān)元穴，用指腹推擦，連續(xù)推擦3分鐘。

  揉腹 一手張開，用掌面或指腹在腹中線上揉動(dòng)，從劍突下揉至恥骨聯(lián)合處為止；然后在氣海、關(guān)元穴處和緩地按揉3分鐘。

  適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，特別是堅(jiān)持每天按揉睪丸，增加睪丸供血量，以分泌足夠的睪丸酮，對(duì)防治陽痿有幫助。

  部分陽痿是由于其他疾病引起的，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。

  解除顧慮，克服手淫等不良習(xí)慣，同時(shí)要節(jié)制性生活。性生活中，夫妻雙方要互相配合，減少思想負(fù)擔(dān)。

  煙、酒對(duì)性功能有損害，嗜煙、酒者要戒煙戒酒。

  早泄

  ※早泄的原因

  早泄是指性交時(shí)間極短，過早射精。一般有3種情況：一是男子的陰莖尚未與女方接觸，即發(fā)生射精；二是陰莖剛接觸女子外陰或陰道口，即提前射精；三是陰莖雖能插入陰道，但即刻發(fā)生射精，陰莖萎軟而無法進(jìn)行正常的性生活。早泄大多與精神因素有關(guān)，部分由于炎癥刺激，使興奮性增高引起射精提前。

  早泄往往伴有頭暈、心悸、耳鳴、精神委靡、腰膝酸軟等，嚴(yán)重者可伴有陽痿。

  ※方法

  按揉鳩尾 仰臥。操作者一手拇指在胸前的鳩尾穴處，用指腹做點(diǎn)按活動(dòng)，一按一松，連按21次。

  用指腹按揉鳩尾，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各和緩地揉動(dòng)3分鐘。

  擦少腹 兩手張開，分別按放在兩側(cè)腹股溝上方的少腹部，做上下擦動(dòng)，連擦3分鐘。

  揉上腹 一手張開，用掌指按揉臍上部位，從下往上按揉，至劍突下為止，連揉3遍。

  調(diào)養(yǎng)竅門

  按摩能增強(qiáng)性興奮和射精的耐受性，緩解射精緊迫感，延長(zhǎng)射精時(shí)間，對(duì)單純性早泄療效較好。

  對(duì)性生活要有正確認(rèn)識(shí)，避免精神過度緊張，行房時(shí)不要過于興奮和沖動(dòng)。

  服用補(bǔ)腎養(yǎng)陰藥如六味地黃丸，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，防治早泄有幫助。“火氣”重者，服用知柏地黃丸更為對(duì)癥。

  忌食辛辣食物，戒煙酒。鹿茸、海馬一類壯陽藥不宜服用，切忌蠻補(bǔ)。

  調(diào)治無效者，可去醫(yī)院檢查，如伴有其他疾病，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療。

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