30歲以后，女人的生活往往歸于平淡，生活中要么是老公和孩子，要么是柴米油鹽醬醋茶，要么是家長(zhǎng)里短，安逸的同時(shí)難免歸于單調(diào)和乏味。周?chē)氖澜缭僖惨黄鹉呛闷娴碾p眼，一種莫名的疲憊往往會(huì)充溢全身。為什么會(huì)這樣呢？是什么讓你憂傷，是什么束縛了你的靈魂？剝?nèi)ゾo裹在身上的僵殼吧，去呼吸一下外面那新鮮的空氣。

  30+女人，應(yīng)該去追求一種信仰，這信仰與愛(ài)情、婚姻、男人、事業(yè)無(wú)關(guān)，不管是佛教、基督教，還是天主教、伊斯蘭教，抑或是其他的追求，比如做慈善事業(yè)、寫(xiě)寫(xiě)文章，或者是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等，找一個(gè)超脫俗世凡塵的崇高信仰，可以幫助我們克服人生的諸多困難，擺脫生活的諸多煩惱。虔誠(chéng)的信仰不但可以洗滌肉體，還可以凈化靈魂。

  30+女人，應(yīng)該有屬于自己的愛(ài)好，比如說(shuō)可以寫(xiě)寫(xiě)文章，讓充滿性靈的文字流暢在筆下，那對(duì)人生的領(lǐng)悟，對(duì)自然的敬畏，就如一滴一滴山間的清泉輕叩心靈的扉門(mén)，升騰然后墜落，叮咚的音樂(lè)就是它的聆聽(tīng)。還可以參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如旅游、登山、滑冰等，抑或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)……凡此種種，在這些活動(dòng)中，我們獲得的不僅僅是感官上的滿足，更是心靈上的愉悅。

  時(shí)常參加一些慈善公益活動(dòng)，資助困難人群，做做義工，不僅是對(duì)社會(huì)、他人的幫助，更是對(duì)自己靈魂的凈化，在幫助他人的同時(shí)自己的心靈也得到了升華。

  30+女人是美麗的，因內(nèi)斂而美，因自信而美，有著女人成熟的靚麗，有著為人母的愛(ài)心，悠然沉穩(wěn)，是任何年齡段的女人無(wú)法媲美的。無(wú)論從哪一個(gè)角度來(lái)講．30+女人都可稱得上是精致的女人，如果30+女人再有了自己的崇高信仰，相信沒(méi)有誰(shuí)可以超越！

  夏目漱石說(shuō)過(guò)：“人生二十而知有生的利益，二十五而知有明之處必有暗，至于三十的今日，更知明多之處暗亦多，歡濃之時(shí)愁亦重。”30+女人，更能體悟到人生的況味，更可以安于生活的平凡簡(jiǎn)單。在繁花似錦的季節(jié)，讓30+女人多一點(diǎn)自在，擁有一份信仰，就如那深谷的芝蘭，靜靜地開(kāi)放，留下一片清新的芬芳。

  30+女人，體味著生活的靜謐和平和，品味著內(nèi)心的清凈和簡(jiǎn)單，身在世俗卻不為世俗羈絆，有時(shí)間就看看好書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，隨意閑游，或者與三五好友八卦人生，生活中最平常不過(guò)的小事，也可以成為幸福。愿30+女人似花之明媚、花之艷麗、花之靜美，在人生的晴空里，再一次綻放自己的光華。因?yàn)樾叛觯驗(yàn)閴?mèng)想，30+女人可以踩著這方寸土，向前進(jìn)！

  得不到友誼的人將是終身可憐的孤獨(dú)者，沒(méi)有友情的社會(huì)則只是一片繁華的沙漠。

  ——培根

  無(wú)論是生活中還是工作中，女人都缺少不了同性朋友。上海話叫“小姐妹”，臺(tái)灣話稱“姐妹淘”，如今有一個(gè)很形象的統(tǒng)稱叫“閨密”，即閨中密友。她們沒(méi)事喜歡湊在一起，為好朋友出謀劃策或者聊聊八卦新聞。無(wú)論話題是什么，總有說(shuō)不完的話。

  30+女人，雖然各自都有各自的生活，同性朋友之間的聯(lián)系也可能相對(duì)較少，不會(huì)像以前一樣無(wú)論做什么事情都會(huì)在一起，但是，同性朋友仍是女人生活中不可缺少的一部分，就像菜肴中的調(diào)味品，所需雖然不多，但是缺少了它，菜肴就會(huì)食之無(wú)味。

  30+女人比以前更成熟，思維上也更趨于理智，這時(shí)的她們更需要同性朋友。

  30+女人總有著各種壓力和煩惱，這種微妙的心事可能在異性朋友那里需要費(fèi)勁口舌才能被理解，但是同性朋友只需要一個(gè)簡(jiǎn)單的眼神就可以明白；30+女人喜歡嘮叨，而同性朋友是最好的聽(tīng)眾，并且她們能夠?qū)ε说膰Z叨快速做出反應(yīng)，而異性朋友一般難以忍受；30+女人與同性朋友之間，更容易找到共同的話題，交流起來(lái)更輕松自然．

  但是，異性相吸，同性相斥。女性間的友誼像一塊透明的水晶，純美、光亮，卻易碎。因此，30歲以后，女人要學(xué)會(huì)與同性朋友保持友好的關(guān)系。

  30歲以后，女人要懂得發(fā)現(xiàn)和欣賞同性朋友的優(yōu)點(diǎn)。朋友間友誼的基礎(chǔ)就是“彼此欣賞”，懂得發(fā)現(xiàn)和欣賞你的同性朋友的優(yōu)點(diǎn)，才會(huì)打心眼里喜歡她，愿意接近她，彼此的吸引和走近才有了基礎(chǔ)。

  30歲以后，女人對(duì)待朋友要寬容，不要因?yàn)榕笥岩稽c(diǎn)微小的錯(cuò)誤就斤斤計(jì)較。要知道，人在生活中難免不犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤、有過(guò)失就會(huì)給他人或自己造成傷害，而寬容則是人與人之間的潤(rùn)滑劑，可濃可淡、亦剛亦柔，能伸縮自如地把相互間的矛盾減小到最低程度。

  30歲以后，女人要注意尊重朋友隱私，形式上保持一定距離。你和朋友都需要保持一個(gè)獨(dú)立的生活空間，不要以為你們是好朋友，她的一切隱私你都有權(quán)知曉、過(guò)問(wèn)、干預(yù)。否則就憤憤不平：憑什么瞞著我？女朋友的私生活，如果她愿意說(shuō)，你就聽(tīng)，并為之保密；如果她不愿說(shuō)，就不要瞎打聽(tīng)，好奇心太重會(huì)使對(duì)方害怕你，畏而遠(yuǎn)之。

  沒(méi)有同性朋友的女人是孤獨(dú)的，因?yàn)闆](méi)有人分享自己的快樂(lè)，沒(méi)有人傾聽(tīng)自己的煩惱，工作失意也沒(méi)有人來(lái)安慰……這樣的天空是灰色的。30+女人，無(wú)論是戀愛(ài)還是結(jié)婚，都不能疏遠(yuǎn)自己的同性朋友，你一定可以從自己的同性朋友那里得到更多的甜蜜和快樂(lè)。

  試想一下，相交一兩個(gè)知心好友，由二三十歲風(fēng)華正茂一直到兩鬢斑白，即使?jié)M臉都是皺紋，仍然相知相惜，談起過(guò)往不約而同開(kāi)懷大笑。這難道不是世界上最幸福的一件事嗎？

  鐘罄第堡；擁有自己的個(gè)套一回．活出避真實(shí)的自翥

  你寧可獨(dú)自一人，沒(méi)有朋友，也千萬(wàn)不能與庸俗卑劣的人為伍。

  ——格林伍德

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