玩耍是感官和情緒（運(yùn)動(dòng)著的能量）的充分混合，是各種知識(shí)、學(xué)問的豐饒土壤。我們?cè)谔幚砘蚪M織來自體內(nèi)和周圍世界里的感覺輸入時(shí)，會(huì)調(diào)動(dòng)超過80%的神經(jīng)系統(tǒng)。因此腦子基本上是一臺(tái)感官訊號(hào)處理器，而玩耍有著感官本質(zhì)，為我們接通這臺(tái)機(jī)器提供了最直接的途徑。

  那些生活在多樣化的自然環(huán)境中，并且能夠在其中自由探索的孩子是很幸運(yùn)的。為腦子發(fā)育著想，這應(yīng)是標(biāo)準(zhǔn)的生活狀態(tài)。我們的觸覺受體和腦子在多樣化的基礎(chǔ)上茁壯成長(zhǎng)：來自擁抱或身邊人的實(shí)在壓力，草葉在裸露雙腿上的輕拂，用指尖觸摸樹皮的粗糙，一片嫩葉上的柔滑絨毛，一塊巖石的堅(jiān)冷，吹亂我們頭發(fā)的微風(fēng)，還有一只松果造成的輕微刺痛。

  布朗迪·賓德(BrandyBinder)曾是一個(gè)活潑開心又聰明的孩子，但她4歲時(shí)突然癲癇病發(fā)。后來發(fā)作變得異常頻繁（每天超過一百次），使得她什么也做不了。為了遏止癲癇發(fā)作，醫(yī)生剛開始采用藥物治療，后來切除小女孩腦中的一小部分區(qū)域，但是都沒有效果。他們最終選擇切除布朗迪的整個(gè)右腦。對(duì)于這個(gè)愛跳愛跑的孩子來說，隨之而來的左半身癱瘓是毀滅性的災(zāi)難。

  聽從一位醫(yī)生的建議，她的家人采用物理療法來挑戰(zhàn)她的身體和感官，例如反復(fù)按摩、聽音樂、讀書給她聽、到自然中散步，還有很多游戲和玩耍——一個(gè)豐富多彩的環(huán)境。理療的結(jié)果簡(jiǎn)直是奇跡！布朗迪到14歲時(shí)，是一個(gè)幸福、光芒四射、成績(jī)?nèi)考椎鹊膶W(xué)生，她還騎馬、遠(yuǎn)足，甚至跳舞。

  布朗迪18歲時(shí)，我很幸運(yùn)地結(jié)識(shí)了她和她母親。這個(gè)年輕女子既漂亮又有文化素養(yǎng)，而且擁有幾乎完美的體形。她那才華橫溢的“右腦”畫作，使她贏得了兩個(gè)重要的美術(shù)競(jìng)賽獎(jiǎng)，并獲得獎(jiǎng)學(xué)金來攻讀大學(xué)，她還想成為一名公開演講人。布朗迪的事例挑戰(zhàn)了腦神經(jīng)學(xué)，它讓我們重新去考慮右腦功能以及運(yùn)動(dòng)和玩耍的非凡作用。

  我們?nèi)淼南到y(tǒng)通過多樣的感官挑戰(zhàn)而蓬勃發(fā)展。在過去的10年里我去過29個(gè)國(guó)家，置身于各種新文化中，為了適應(yīng)新文化我必須活在此時(shí)此刻，有孩子般的好奇心，并且準(zhǔn)備好擺脫自己的判斷和以往觀念習(xí)慣的束縛。這不僅僅挑戰(zhàn)了我的所有感官，并且使我更加明智也更富有同情心。

  我們每天都生活在感覺中，用不同的方式做事，例如用另外一只手吃飯，或者換種姿勢(shì)走路，或者換條路線。感官挑戰(zhàn)有助于使我們保持清醒，并激活前庭系統(tǒng)以保持良好體態(tài)，這樣也有助于良好的睡眠。如果一個(gè)人生活在感覺之中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，她像孩子一樣好奇自信而又滿懷激情地對(duì)待自己的生命。我喜歡與約瑟夫·切爾頓·皮爾斯(JosephChiltonPearce)（《神奇的孩子》的作者）為伍，因?yàn)樗麩崆榈負(fù)肀?，同時(shí)對(duì)生命充滿好奇和敬畏。

  在忙碌、不連貫的社會(huì)中，我們的感官關(guān)閉了；我們活在求生狀態(tài)中，易于疲憊沮喪，這是對(duì)潛能的濫支。我的媽媽已經(jīng)96歲了，她經(jīng)常冒險(xiǎn)嘗試做新鮮事，僅為了獲得樂趣，她的容貌和行動(dòng)能力看起來都不像一個(gè)超過70歲的老人。她擁有一顆年輕又明朗的心。在荷蘭進(jìn)行的一項(xiàng)對(duì)老年癡呆癥的研究表明，那些互愛但經(jīng)常吵架的老年夫妻比不吵架的更少得老年癡呆癥。天賜我們和我們的同胞兄弟姐妹之間互相挑戰(zhàn)、爭(zhēng)吵和玩耍，就是為了讓我們從中得到樂趣和成長(zhǎng)。

  生命如果不是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，就什么也不是了。

  一一海倫·凱勒(HellenKeller)

  嬰兒總在探索新領(lǐng)域。感受一個(gè)嬰兒動(dòng)用她所有的感官來探索你的臉龐，這感覺很神奇，同時(shí)又混合著濕漉漉的口水。對(duì)一個(gè)嬰兒來說，你的臉比你給她的任何玩具都更加好玩。為孩子和你自己著想，把玩具收起來，拿來壺、鍋、掃把，還有量勺和洗滌用具。把地板打掃干凈，做滾球游戲，跳到床上，爬到睡椅上，觀察狗的行動(dòng)。扔掉洗碗機(jī)，拿來油布圍裙，搬來高腳椅，讓孩子探索這個(gè)由肥皂泡、滑膩的餐盤、叉子和洗碗布組成的感官世界。

  拿來泥土、沙子、鳥食、海貝殼、木棍、紙箱做道具，身體退后一點(diǎn)兒以確保探索空間。跟你的孩子一起用手指拿食物吃，這樣可以刺激身體最敏感的兩個(gè)部位，即指尖和嘴唇。你得留神并贊美你吃的每一種食物，它的顏色、氣味、質(zhì)地，還有令人愉悅的味道。把你的食物當(dāng)成玩具，把它攪拌或擠壓成難以辨認(rèn)的糨糊狀，然后涂在你的身體尤其是鼻子上。這些建議全都來自我那特別的朋友兼老師、兒童發(fā)育專家蕾娜特·文納克(RenateWennekes)。

  對(duì)污垢的厭惡可能會(huì)阻止我們讓孩子體驗(yàn)所有的感官環(huán)境。研究人員現(xiàn)在認(rèn)為，這種干凈的、消過毒的環(huán)境已經(jīng)削弱了我們的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致很多疾病發(fā)病率的提高，例如過敏癥、哮喘，還有一些自體免疫疾病．如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和最嚴(yán)重類型的糖尿病。免疫系統(tǒng)通過經(jīng)驗(yàn)來組織自己，所以當(dāng)它沒有跟細(xì)菌病毒作戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，疾病就很容易產(chǎn)生了。

  孩子需要接觸，當(dāng)然不是接觸能夠引起疾病的媒介，而是土壤中的一些無害微生物和未經(jīng)處理的水，以鍛煉免疫系統(tǒng)。孩子如果在大家庭里或農(nóng)場(chǎng)里長(zhǎng)大，或者如果他們的家庭避免使用抗生素和接種疫苗，那么他們就不太可能得過敏癥。甚至昆蟲叮咬都可以調(diào)整免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)其功能，使它對(duì)那些被細(xì)菌感染的昆蟲的叮咬更具抵抗力。

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