據(jù)廣州日報報道，12月15日，廣東省新增1例人感染H7N9禽流感病例，目前患者病情危重。這是目前廣東省內(nèi)發(fā)現(xiàn)的第三例人感染H7N9禽流感病例，全省正緊急部署加強防控。而在此之前，香港特區(qū)政府也確診兩例人感染H7N9禽流感個案，或疑感染源在深圳。廣東省疾控中心預計內(nèi)地確診個案勢增，市民需加強防范。

　　為何近來廣東發(fā)生人感染H7N9禽流感病例個案的風險明顯增高？廣東省疾控中心專家表示，進入冬季以來，氣溫條件適合病毒在自然環(huán)境中存活和傳播，廣東發(fā)生人感染H7N9禽流感病例個案的風險明顯增高，隨時可能有病例發(fā)生。

　　為減少人感染禽流感的機會，同時防止活禽市場成為流感病毒混合地，嚴格落實活禽市場規(guī)范化管理是關鍵。同時，專家也表示，市民的自我預防也十分重要，若出現(xiàn)發(fā)燒或呼吸道感染病征，應及時用藥求醫(yī)。

　　教您預防禽流感——“三要”

　　要注意衛(wèi)生：日常生活中應當注意隨時洗手，而不是以濕巾擦手來代替洗手；盡量不到人多的地方，避開去花鳥市場、養(yǎng)鴿場等禽羽類動物多的場所，外出到人多的地方時應當注意戴口罩，使用口罩后也應當勤洗口罩，并注意用開水消毒；平時應當注意除菌除塵，尤其是廚房、衛(wèi)生間等濕氣較重的地方更易滋生細菌，對人體免疫力造成嚴重威脅。

　　要及時就醫(yī)：如發(fā)生發(fā)熱、咳嗽、頭痛、全身不適等呼吸道癥狀，要及早進行治療。建議在癥狀較輕時服用防治清熱感冒的常用藥，如王老吉涼茶顆粒，采用傳統(tǒng)配方配制，無副作用，對四時感冒、熱病發(fā)熱、咽喉腫痛、口干尿赤及濕熱積滯有顯著的治療效果；在非常狀態(tài)下應立即到醫(yī)院就診，以做病毒排查和早期治療，以免拖延病情，造成嚴重后果。同時，周圍人如果出現(xiàn)癥狀，應立即勸誡對方就醫(yī)，或向當?shù)丶部刂行膱蟾妗?/P>

　　要煮熟肉類：在烹飪的時候應當注意將肉菜洗凈，尤其是禽肉、豬肉等肉類，烹飪時一定要注意高溫加熱，將肉煮熟。目前的研究證實，H7N9病毒在煮沸狀態(tài)下2分鐘即可死亡，因此避免食用生食，以熟食為主較好，烹飪時應使菜肴在100攝氏度以上至少2分鐘，以保證殺死食材中存在的細菌和病毒。

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