懷孕對于小夫妻來說，既是喜悅又是煎熬。喜悅的是家中即將誕生屬于二人的愛情結晶，煎熬的是夫妻兩人可能要長時間杜絕性生活。其實，只要選對招數(shù)，就可以使兩人輕松度過這個艱難時刻：

  1.不過分的親密

  雖然不能有和老公有親密行為，但是適當?shù)赜H密還是可以的。你可以通過擁抱、親吻、愛撫等方式，讓老公在心里上得到舒服，一方面可以使兩人得以宣泄，使夫妻感情升溫，另一方面還可以使夫妻兩獲得心理上的滿足，何樂而不為呢？

  2.用其他活動來來代替

  帶著老公去散步吧，可以選擇在吃完晚飯后，牽著老公一起去樓下散心，這樣不但對準媽咪的身體有益，還可以讓老公消除生理方面的煩惱。使兩人更貼近自然，舒緩身心，撫平心中的煩躁。此外，兩人還可以一起觀看親子類節(jié)目或者研究胎教，轉(zhuǎn)移敏感話題，將注意力放到寶寶的身上。

  3.多做情感交流

  你不妨坦誠地跟老公談談你的感覺，說一說今天寶寶在你肚子里做了啥，有沒有踢你，有沒有變得很好動或者說一說你今天孕期反應如何。當然，你也可以說一說你對親密活動的渴望或者是冷淡，坦誠相待，你的老公一定會諒解你?？墒亲钪匾氖牵阋欢ㄒ３掷硇?，提醒老公你的腹中正孕育著兩人的結晶，適當?shù)厍楦薪涣骺梢該崞嚼瞎男?，而善意的提醒則可以讓老公明白你如今的兩難，相信他會陪你走完這個人生最重要的時刻。

  4.適當?shù)男陨畈o妨

  女性到了孕中期，特別容易產(chǎn)生性欲，進行適當?shù)男陨钜彩强梢缘摹５且欢ㄒ⒁怏w位和衛(wèi)生：在開始前，夫妻二人都要將私密處清洗干凈，進行時要注意動作不可以過于猛烈，也不能壓迫準媽咪的肚子，時間也要控制得當，不可以太長。進行過后，要立即清洗，以防止私密處受到細菌感染。

  懷孕不僅僅是對準媽咪的考驗，更是對準爸爸的磨礪，夫妻二人一定要適時調(diào)整好自我，才能迎難而上，攜手迎接寶寶的到來。

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