【專家介紹】

　　李時蓮北京兒童醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師

　　擅長兒童營養(yǎng)、兒童生活方式病、兒童肥胖癥、代謝性疾病、兒童生長發(fā)等

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　　媽媽們知道維生素AD的功效和作用嗎？如何為寶寶補充維生素可大有學問呢，我們一起走進寶寶維生素AD公開課，跟隨主持人漆亞靈和北京兒童醫(yī)院營養(yǎng)科主任李時蓮教授，來學習一下如何給寶寶補充營養(yǎng)吧。

　　主持人：如果寶寶缺乏維生素AD的話，會有哪些不良癥狀出現，或對寶寶產生什么不良影響嗎？

　　李教授：維生素D最讓人熟知的作用就是促進鈣的吸收，維生素D缺乏會引起寶寶佝僂病，還有一些其他鈣缺乏的表現，比如早期會產生易驚、多汗、骨骼的畸形，特別是下肢的羅圈腿、X型腿，這些骨骼的變化如果長期得不到糾正會引起終身變形不得改善。

　　主持人：那維生素A呢？它對寶寶的成長有一些什么重要的作用？

　　李教授：維生素A對寶寶視力、免疫力功能的發(fā)育都有重要的作用。并且，維生素A對上皮細胞的代謝、發(fā)育有重要的作用，如果缺乏的話，上皮細胞發(fā)育就會不完善，產生一些缺失。在消化系統(tǒng)、胃黏膜、腸黏膜中上皮細胞脫落較多會引起腹瀉、吸收不良等問題，還有呼吸系統(tǒng)中鼻腔黏膜、呼吸道氣管、支氣管、肺部上皮細胞發(fā)育不完善會致使病毒細菌侵入，引起反復感冒、呼吸道感染、肺炎等疾病。

　　主持人：如果寶寶已經拉肚子了、已經感冒了，還能繼續(xù)給寶寶補充維生素AD嗎？

　　李教授：維生素A對上皮細胞的修復有比較重要的作用。如果是一般的感冒是不妨礙補充維生素A的，如果寶寶感冒比較嚴重，發(fā)燒、腹瀉比較厲害，寶寶吃其他藥、耐受又比較差，一塊服用容易產生不良反應的話，可以隔開半小時再給寶寶服用維生素AD滴劑，或者暫停一兩天。如果寶寶病癥不厲害的話，繼續(xù)補充是沒有壞處的。

　　主持人：如果體檢的時候檢查出寶寶的血鈣是正常的話，寶寶還需要補鈣嗎？

　　李教授：血鈣，只是反映出寶寶血液中鈣的水平，并沒有反應他真正的骨骼是否缺鈣，因為還有其他的衡量標準，比如說鈣的代謝，鈣、磷、酶的比例關系。

　　主持人：也就是說，血鈣正常不代表寶寶不缺鈣，不代表寶寶就不用補充維生素AD，要綜合檢查，做進一步的檢查才可以是嗎？

　　李教授：對！

　　主持人：我還想請問您，是不是就意味著我們只補充維生素D就可以了，因為D可以促進鈣的吸收嘛，那A還用補充嗎？

　　李教授：維生素A在代謝過程中對骨骼的發(fā)育也是有促進作用的，同時維生素A、D對神經的傳導和鈣的通道起到一個相輔相成的作用。維生素A的補充是在1500-2000單位一天，是安全的。維生素D的補充是在400-800單位一天，這個之間是安全的。

　　主持人：最后請李主任給我們總結一下，寶寶補充維生素AD需要注意哪些？

　　李教授：維生素A與維生素D同時補充起到一個相輔相成的租用，建議家長不要一次性大量注射，要按照預防量安全的治療量，每天一粒的形式進行補充。

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