世界衛(wèi)生組織以及大部分營(yíng)養(yǎng)以及兒科專家都認(rèn)為,在寶寶4—6個(gè)月時(shí),開始為他添加輔食最理想。較之母乳,輔食擁有完整均衡的營(yíng)養(yǎng),對(duì)寶寶身體發(fā)育和健康非常重要。寶寶一般從6個(gè)月開始,要逐漸添加一些母乳之外的食物,添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游?,由少到多,由稀到稠。輔食分為液體、半固體和固體食物,液體有果汁、菜汁等;半固體如米粉、果泥、菜泥等;固體食物可以吃米飯、面條、小塊的水果等等。
對(duì)于正處于輔食添加期的寶貝,面條是很好的選擇。面條富含淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維及鈣、鐵、磷等豐富的營(yíng)養(yǎng)素,還可以訓(xùn)練寶寶咀嚼、吞咽的能力。而我們一般吃的面條面質(zhì)較韌、長(zhǎng)度較長(zhǎng),不適合寶寶吞咽和咀嚼,還添加了食鹽,鈉元素含量過高。寶貝的腎臟還未發(fā)育完全,如果給寶寶吃了含有食鹽的面條會(huì)給寶寶的腎臟帶來負(fù)擔(dān)。因此,媽媽們應(yīng)該給寶貝吃專門為寶寶制作的寶寶面。寶寶面的面身要夠細(xì)軟,易咀嚼、吞咽,不會(huì)被噎著,還要易于寶寶的消化吸收。
有的媽媽選擇自己做面條給寶寶吃,自制的面條雖然不會(huì)添加各種添加劑,但制作過程中也有許多要注意的地方。比如,制作工具如菜板、刀具、鍋都要洗凈消毒,食材一定要新鮮,不僅要根據(jù)寶寶的消化能力調(diào)節(jié)食物的形狀和軟硬度,還要精確計(jì)量,按量給寶寶喂食。
另外,自制的面條最主要的成分仍然是淀粉,并不能給寶寶均衡的營(yíng)養(yǎng)。所以,為了省力省心更為了寶寶的健康,可以選擇購買寶寶面。市場(chǎng)上的寶寶面大都經(jīng)過專業(yè)配方,根據(jù)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求強(qiáng)化了維生素、葉酸和鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),有的品牌如亨氏還添加了優(yōu)質(zhì)蔬菜粉和肉粉,并按照寶寶的胃容量定量分束,不僅食用方便,更能夠滿足寶貝不同時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需求。如此看來,寶寶面的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于普通的成人面和自制面,成為了寶寶輔食的新選擇。亨氏金裝智多多營(yíng)養(yǎng)面條,精選DHA和AA,均衡搭配15+種營(yíng)養(yǎng)素,食材低鈉安全,面身柔軟易消化,提供寶寶成長(zhǎng)所需的均衡營(yíng)養(yǎng),鍛煉寶寶的咀嚼能力,幫助寶寶健康成長(zhǎng)。
輔食提供完整均衡的營(yíng)養(yǎng),對(duì)成長(zhǎng)中的孩子十分重要,奠定寶寶的健康基礎(chǔ),也培養(yǎng)寶寶日后的用餐習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)豐富的寶寶面,是寶寶輔食的新選擇。給寶寶吃面,不僅要讓寶寶吃得飽,更要讓寶寶吃得好,吃得營(yíng)養(yǎng),這才是寶寶面最重要的價(jià)值。