新媽媽因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn),在照顧寶寶的時候,常常會誤入歧途。就像今年剛晉升為辣媽的吳佩慈,就因?yàn)橹霸谖⒉┌l(fā)布一張模仿歐美超模、明星單手抱小孩街拍的照片,遭到了很多網(wǎng)友的狠批:這樣抱著你考慮過小蕊蕊的感受嗎?手握咖啡,燙到小蕊蕊怎么辦?……其實(shí)關(guān)于抱娃這個事情,網(wǎng)友們可能確實(shí)敏感了。不過如果是嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品選擇,媽媽們就一定要注意了,以下3個錯誤,請媽媽們務(wù)必繞道。
錯誤1、選擇酸甜口味的鈣
有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃,殊不知,給嬰幼兒的鈣不能過于酸甜,這會引起口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食欲。母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物,所以對于這個時期的嬰幼兒來說,淡奶味的鈣是最適合的。
錯誤2、不看劑量隨便補(bǔ)
有的媽媽比較迷糊,在給寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時候,對鈣含量并不了解。專家提醒:0~6個月的寶寶,推薦鈣攝入量是300mg/天,6~1歲的寶寶,推薦鈣攝入量是400mg/天。媽媽們給寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時候,注意不要過量,過量反而會影響寶寶健康。
錯誤3、補(bǔ)鈣的時候多進(jìn)食蔬菜好
孩子的飲食的確需要均衡,但需要注意的是,鈣與纖維素容易結(jié)合成不易吸收的化合物。過多進(jìn)食富含纖維素的食物會抑制鈣的吸收。另外,牛奶、雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),兩者都是補(bǔ)鈣妙品。媽媽們最好讓寶寶在餐后或睡前服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品,這樣可使鈣被人體更好利用,進(jìn)餐時服用容易影響鈣的吸收率。