高溫容易導致流產(chǎn),有多少孕婦知道這條知識?孕婦都是怕熱的,動不動就會出一身汗,一天工作下來泡個澡是何等的享受,但是,泡熱水澡是孕婦的禁忌。孕婦不能長時間泡熱水澡,尤其是要控制水溫不要太高,不然很有可能在不知不覺中寶寶就沒了。
??1、孕婦體溫過高容易導致流產(chǎn)
??孕婦在懷孕期間特別怕熱,而且孕媽媽的體溫影響著寶寶的發(fā)育,如果孕媽媽的體溫比正常人高1.5°,就會影響寶寶的大腦細胞發(fā)育,而如果孕媽媽體溫比常人高3°,寶寶的大腦細胞就會永久性受損。如果孕媽媽長時間泡熱水澡,泡的時間越長,對寶寶的危害越大,很有可能就會因此失去他。
??孕媽媽最好還是選擇淋浴,而且要控制好水溫,不要洗太熱的水。泡澡固然舒服,但不要忘了這樣會傷害到寶寶!
??2、孕媽媽怎么洗澡才安全
??不要小看洗澡這件小事,很多孕婦都是因為在洗澡的時候不小心而導致了流產(chǎn)的悲劇。首先,洗澡之前一定要確保家里有人,以防發(fā)生意外而沒有人可以求救。其次就是水溫,如果要泡澡的話,水溫最好控制在體表溫度左右,在浴缸旁邊放一杯水,以防由于泡澡出汗引起脫水,洗澡時間不要超過20分鐘。最后,洗完之后先防水再出浴缸,這樣可以避免體溫驟降,也可以在一定程度上防滑。
??除此之外,浴室的安全也很關(guān)鍵。最好浴室裝有能用手扶的把手,地上要鋪上防滑墊。
??3、孕媽媽平時要預防體溫過高
??除了泡熱水澡會導致體溫過高之外,還有很多原因也會讓體溫上升,孕媽媽都是要提高警惕的。
??· 發(fā)燒:如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒,一定要求助家人去醫(yī)院看病,如果不能及時到達醫(yī)院,也要用各種辦法控制體溫。
??· 大夏天:夏天高溫很容易讓孕媽媽體溫升高,這時候如果沒什么急事孕媽媽最好不要出門,如果非要出門也盡量選擇溫度不那么高的時間點出去。
??· 高溫作業(yè):有些孕媽媽的工作環(huán)境比較差,這時候你要為寶寶考慮,不要過多的去劇烈運動或者在高溫環(huán)境下工作。
??在懷孕期間,如果孕媽媽們不確定自己做的事情是否正確,最好在做之前就請教長輩或者醫(yī)生,千萬不要想當然。孕媽媽所做的事情都要在確保寶寶的安全的前提下,保護好自己也保護好寶寶。