? 雖然人們知道,嬰幼兒往往希望在他們父母的床上睡覺(jué),他們可能沒(méi)有意識(shí)到,這個(gè)愿望也可以發(fā)生在學(xué)齡期兒童身上。六歲到十二歲的孩子可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因拒絕在自己的房間睡。知道為什么孩子要與他或她的父母一起睡覺(jué)可以幫助指導(dǎo)孩子并進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。
??如果您的孩子堅(jiān)持要睡在你的床上,請(qǐng)考慮以下因素:
??1.恐懼和焦慮
??許多孩子都會(huì)有焦慮和恐懼,導(dǎo)致他們尋求在夜間的安全感。例如,一個(gè)孩子可能是怕黑暗(幽靈,怪物和其他不知名的惡魔)或者,一個(gè)孩子可能是怕劫匪或其他夜間入侵者。有些孩子有過(guò)創(chuàng)傷性體驗(yàn),使他們感到害怕和恐懼。有些孩子有分離焦慮癥,這種焦慮的主要特征是害怕從照顧者或其他人身邊分開(kāi)。有些孩子有焦慮癥,導(dǎo)致他們?cè)跊](méi)有理由的情況下也能感受到高程度的焦慮。當(dāng)一個(gè)人是孤獨(dú)的時(shí)候,許多類(lèi)型的焦慮也變得更加激烈,甚至?xí)夯?/P>
??如果恐懼或焦慮是罪魁禍?zhǔn)?,你可以嘗試以下補(bǔ)救措施,水,牛奶,巧克力牛奶,茶,果汁或其他液體,每天4次,直到恐懼消失。這些液體可以幫助他們減弱對(duì)恐懼和分離的焦慮。
??允許一個(gè)受驚的孩子開(kāi)著燈睡覺(jué)。類(lèi)似地,他房間的門(mén)可以保持打開(kāi)。此外,放松的CD也是不錯(cuò)的選擇。冥想,呼吸等諸多方便和強(qiáng)大的自救技術(shù)可用于自助減少焦慮情緒。尋找一個(gè)精神健康專(zhuān)業(yè)讓專(zhuān)業(yè)人員教你和你的孩子如何使用這些策略。同時(shí),一定要同情回應(yīng)孩子的恐懼,不要嘲諷,批評(píng),譴責(zé)。這些不僅不會(huì)去除恐懼,還會(huì)傷害孩子,和你們的親子關(guān)系。在另一方面,同情和關(guān)心可以軟化孩子的恐懼,并幫助它轉(zhuǎn)向好的一面,同時(shí)促進(jìn)親子關(guān)系更好的發(fā)展。
??2.家庭變更
??有時(shí),孩子們尋求他們父母的床來(lái)應(yīng)對(duì)改變。比如說(shuō)父母已分居或離婚或父母的一方已經(jīng)去世,再比如,如果家庭移動(dòng)到新的位置,很多孩子都會(huì)“進(jìn)入”他們父母的臥室,這是更常見(jiàn)的。然而,這種不習(xí)慣往往隨著時(shí)間的推移而好轉(zhuǎn)。家長(zhǎng)也可以把孩子的新房間盡量布置成之前的格局。
??3.尋求關(guān)注
??有時(shí),孩子需要家長(zhǎng)更多的關(guān)注。這可能是因?yàn)楦改腹ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng)或經(jīng)常出差的原因,從而導(dǎo)致無(wú)法給孩子大量的時(shí)間。如果你懷疑你的孩子想跟你睡在一起是因?yàn)檫@個(gè)原因,看看是否能每天跟孩子共度美好的時(shí)光,哪怕幾分鐘。其他類(lèi)型的接觸也可以(電子郵件,Skype聊天或短信)。或者也許你可以在周末一個(gè)特殊的時(shí)間,和孩子有更多的親密接觸。