父母的心理健康對(duì)子女的身心健康影響很大。然而，在我國(guó)，人們的心理問(wèn)題還遠(yuǎn)未受到全社會(huì)的重視。父母心理的不健康因素正直接影響著家庭教育的質(zhì)量，甚至給家庭教育帶來(lái)負(fù)面影響。因此，父母提高心理素質(zhì)，在家庭日常生活與子女的頻繁接觸中，在家庭教育中保持健康的心理，至關(guān)重要。那么，一個(gè)合格的父母應(yīng)該具備怎樣的心理素質(zhì)呢？也就是說(shuō)，父母良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括哪些內(nèi)容呢？從家庭教育的角度看，父母的心理素質(zhì)應(yīng)包括以下內(nèi)容。

　　（一）具有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和健康的情感

　　父母的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會(huì)影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。父母心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個(gè)祥和歡樂(lè)的心理氛圍。在這種情況下，孩子會(huì)感到親切愉快，樂(lè)于完成父母所交給的任務(wù)，學(xué)習(xí)也會(huì)更加專注。相反，如果父母情緒波動(dòng)較大，甚至將自己在工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中，把孩子當(dāng)作發(fā)泄對(duì)象，就會(huì)使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態(tài)，不僅會(huì)影響孩子的身心健康，也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不良。也有的父母，在孩子面前無(wú)限度地流露自己的“愛(ài)”，或者當(dāng)著孩子在客人面前無(wú)休止地贊揚(yáng)自己的孩子，甚至夸大其辭，他們不懂得溺愛(ài)并不是真正愛(ài)孩子，而往往是害了孩子。因此，作為父母，你一定要善于用理智來(lái)駕馭自己的情感，努力培養(yǎng)自己的健康情感，保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落，喜怒無(wú)常。

　　父母首先要相信孩子，孩子都愿當(dāng)個(gè)好孩子，愿意得到父母的喜愛(ài)，也都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。相信每個(gè)孩子都是在發(fā)展的。那么我們對(duì)待孩子是和藹、微笑、欣賞的，去傾聽(tīng)他的聲音，要抽出時(shí)間和孩子玩，溝通情感。

　　孩子是父母的一面鏡子，父母要注意自己的行為，給孩子以表率。另外，不要過(guò)分溺愛(ài)孩子，要尊重孩子，正確評(píng)價(jià)孩子，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的精神環(huán)境，使孩子從小就能體會(huì)到人與人之間細(xì)膩的情感。細(xì)膩的情感是愛(ài)、相互體貼、相互關(guān)心，是一種同情。 
 
　　父母首先要相信孩子，孩子都愿當(dāng)個(gè)好孩子，愿意得到父母的喜愛(ài)，也都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。相信每個(gè)孩子都是在發(fā)展的。那么我們對(duì)待孩子是和藹、微笑、欣賞的，去傾聽(tīng)他的聲音，要抽出時(shí)間和孩子玩，溝通情感。在玩中我們不過(guò)多干涉孩子，要欣賞他的獨(dú)立性。當(dāng)然孩子有不足，對(duì)待不足不要生氣。因?yàn)橐嘈湃巳硕加腥秉c(diǎn)和相信缺點(diǎn)是暫時(shí)的，是可以改正的?？偸菍?duì)他相信鼓勵(lì)他就會(huì)越做越好。

　　引導(dǎo)孩子感知?jiǎng)e人的愛(ài)。幼兒時(shí)期的孩子，理解能力有限，如果缺乏正確的引導(dǎo)，孩子會(huì)誤以為周?chē)藢?duì)他的愛(ài)和奉獻(xiàn)是應(yīng)該的。只有通過(guò)正確的引導(dǎo)，孩子才能體會(huì)到責(zé)任、義務(wù)和奉獻(xiàn)，明白自己將來(lái)要做一個(gè)對(duì)社會(huì)，對(duì)他人有用的人。

　　教育孩子學(xué)會(huì)站在別人的角度上考慮問(wèn)題。要讓孩子明白，每個(gè)人都有自己的需求，能夠站在他人的角度考慮問(wèn)題，孩子就會(huì)理解，同情，關(guān)懷他人，養(yǎng)成愿意幫助他人的習(xí)慣。

　　培養(yǎng)孩子用微薄的力量，給別人帶來(lái)快樂(lè)。孩子能夠感知?jiǎng)e人的愛(ài)，知道每個(gè)人都有自己的需求，就會(huì)用那顆幼小而善良的心去關(guān)愛(ài)別人，從而使孩子有種責(zé)任感、義務(wù)感，懂得尊重關(guān)愛(ài)別人。

　?。ǘ┚哂袌?jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)持性

　　一個(gè)好父母做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有恒心、有毅力，不怕困難，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒(méi)有辛勤的付出，就沒(méi)有成功后的喜悅。同樣，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，也應(yīng)該表現(xiàn)在對(duì)子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學(xué)階段的孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強(qiáng)，辨別力弱，可塑性強(qiáng)，自制力弱，既易接受好的影響，也易沾染壞的影響，要把他們教育好，不是一件輕而易舉的事，而是要經(jīng)歷一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程。作為小學(xué)生的父母，你要清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在教育孩子的過(guò)程中，要不怕麻煩，不怕反復(fù)，要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)韌不拔。

　　教育專家關(guān)鴻羽為父母?jìng)兘榻B了通向孩子心靈的三條捷徑：理解孩子，了解他們心理；學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”；經(jīng)?；貞涀约旱耐辏３忠活w童心。

　　美國(guó)學(xué)者尼赫茨曾就此調(diào)查了十萬(wàn)個(gè)孩子，他們對(duì)父母提出了各種各樣的要求，其中，具有代表性的有十條：

　　1、孩子在場(chǎng)，父母不要吵架；
　　2、對(duì)每個(gè)孩子都要給予同樣的愛(ài)；
　　3、父母之間互相謙讓，相互諒解；
　　4、任何時(shí)候，父母都不要對(duì)孩子撒謊；
　　5、父母與孩子之間要保持親密無(wú)間的關(guān)系；
　　6、孩子的朋友來(lái)做客時(shí)，父母要表示歡迎；
　　7、對(duì)孩子提出的問(wèn)題，父母要盡量予以答復(fù)；
　　8、在孩子朋友面前，父母不要講孩子的過(guò)錯(cuò)；
　　9、注意觀察和表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)；
　　10、對(duì)孩子的愛(ài)要穩(wěn)定，不要隨意發(fā)脾氣。

　　（三）不斷完善性格

　　父母應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對(duì)穩(wěn)定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性難移”，堅(jiān)持長(zhǎng)期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅(jiān)韌、果斷、有成就動(dòng)機(jī)的現(xiàn)代人性格特征，有利于對(duì)孩子教育能力的提高和發(fā)展，對(duì)孩子產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)楦改傅淖孕判摹?jiān)韌不撥的精神、成就感可以為孩子提供樣板。

　?。ㄋ模┡囵B(yǎng)健康的興趣愛(ài)好

　　有一定自身修養(yǎng)的父母都有健康的興趣愛(ài)好，用以提高生活的情趣和質(zhì)量，如集郵、養(yǎng)花、養(yǎng)魚(yú)、下棋、欣賞世界名曲、寫(xiě)字作畫(huà)、打球等，從而引導(dǎo)孩子參加健康的文化體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，塑造孩子美的心靈。孩子的興趣愛(ài)好，來(lái)源于好奇心和求知欲，不能強(qiáng)制，而應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)發(fā)展。有條件的家庭，可根據(jù)孩子的興趣傾向，陪送孩子參加藝術(shù)或體育專項(xiàng)訓(xùn)練班，使孩子學(xué)有所長(zhǎng)。孩子喜歡參加的活動(dòng)，就鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去，從中還可培養(yǎng)孩子的韌勁和耐力，但是千萬(wàn)不要逼孩子參加他不感興趣的活動(dòng)，這樣才能保證孩子的個(gè)性得到充分發(fā)展。

　　有的父母看到別人的孩子學(xué)什么，自己就跟著學(xué)什么，不考慮這門(mén)專業(yè)是否符合孩子的特性。每個(gè)孩子都有自己的長(zhǎng)處，作為父母，應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，在這個(gè)閃光點(diǎn)上加以正確引導(dǎo)，才能讓孩子發(fā)揮特長(zhǎng)，如魚(yú)得水；否則，只能適得其反。

　　在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，每一位父母都是“望子成龍、望女成鳳”，不想讓自己的孩子輸在起跑線上，所以在完成學(xué)校的課業(yè)之余，都在為自己的孩子選擇特長(zhǎng)班，面對(duì)紛至沓來(lái)的各種興趣培訓(xùn)班，究竟該為孩子選擇什么樣的專業(yè)，相信這是每位父母都遇到過(guò)的問(wèn)題。我就自身的體會(huì)談一點(diǎn)看法。

　　首先，不能盲從。有的父母看到別人的孩子學(xué)什么，自己就跟著學(xué)什么，不考慮這門(mén)專業(yè)是否符合孩子的特性。我認(rèn)為還是應(yīng)該“因材施教”。每個(gè)孩子都有自己的長(zhǎng)處，作為父母，應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，在這個(gè)閃光點(diǎn)上加以正確引導(dǎo)，才能讓孩子發(fā)揮特長(zhǎng)，如魚(yú)得水；否則，只能適得其反，父母也會(huì)否定孩子，老拿自己孩子的弱項(xiàng)和別的孩子的強(qiáng)項(xiàng)比，比來(lái)比去，就認(rèn)為孩子確實(shí)不如別人，從而對(duì)孩子產(chǎn)生失望、抱怨的情緒，因而使孩子幼小的心靈受到傷害，會(huì)破壞孩子學(xué)習(xí)的興趣，打擊孩子的積極性。每個(gè)孩子的思維方式、興趣愛(ài)好以及遺傳因素等都各不相同，如果我們強(qiáng)求一致，追求整齊劃一，那么就沒(méi)有千差萬(wàn)別、姹紫嫣紅、五彩繽紛的世界了。

　　其次，別把父母的喜好，當(dāng)成孩子的興趣。我們這一代人，小時(shí)候受條件限制，有些愿望沒(méi)能得到實(shí)現(xiàn)，所以在為孩子選擇專業(yè)的時(shí)候，往往希望在孩子身上實(shí)現(xiàn)自己未遂的心愿。但是別忘了一點(diǎn)：孩子不是我們的翻版，他們身上有他們獨(dú)特的潛質(zhì)。孩子雖然沒(méi)有絕對(duì)的判斷能力，但是如果父母仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們肯定對(duì)某一方面有所傾向。我在為孩子選擇特長(zhǎng)的時(shí)候，也曾經(jīng)走入這個(gè)誤區(qū)。我自己很喜歡聽(tīng)古典音樂(lè)，特別是古箏，喜歡那種婉轉(zhuǎn)幽怨的曲調(diào)，所以我想讓孩子學(xué)習(xí)古箏，也覺(jué)得這個(gè)比較適合女孩子，但當(dāng)我開(kāi)始熏陶她的時(shí)候，孩子剛聽(tīng)了一會(huì)就對(duì)我說(shuō)：“媽媽，我不喜歡聽(tīng)古箏，節(jié)奏太舒緩了”。聽(tīng)到孩子這樣說(shuō)，我知道勉強(qiáng)不來(lái)，我不應(yīng)該把我個(gè)人的意志強(qiáng)加在孩子身上，我喜歡的東西并不適合她。但我發(fā)現(xiàn)她樂(lè)感很強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)能力也不錯(cuò)，所以我給她選擇了舞蹈，事實(shí)證明，我的選擇是對(duì)的，她自己也很感興趣，兩個(gè)月后，我的女兒就在舞蹈班里脫穎而出，我慶幸當(dāng)初沒(méi)有強(qiáng)迫她學(xué)古箏。

　　第三就是不要貪多，應(yīng)該專而精。有的父母既讓孩子學(xué)舞蹈，又讓孩子學(xué)畫(huà)畫(huà)，又讓孩子學(xué)珠心算。做為父母的也可以說(shuō)：“不管他們學(xué)的怎么樣，反正都讓他們學(xué)了，我們已經(jīng)盡心了，長(zhǎng)大了別怪我們就行?！睂?duì)于這種說(shuō)法，我是不敢茍同的，這樣雖然各個(gè)專業(yè)都有所涉獵，但大多都是蜻蜓點(diǎn)水、囫圇吞棗，沒(méi)有一個(gè)能真正掌握，起不到讓孩子發(fā)揮特長(zhǎng)的作用，反而會(huì)讓孩子變的浮躁。興趣愛(ài)好廣泛固然是件好事，但物極必反，我們的孩子畢竟還是幼兒，他們的年齡特點(diǎn)決定了他們是不可能做到面面俱到的，他們的童年應(yīng)該是快樂(lè)、無(wú)拘無(wú)束的，不能把過(guò)多的重負(fù)壓在孩子身上，既然學(xué)，就應(yīng)該把孩子的潛質(zhì)挖掘出來(lái)，讓孩子的天分得到充分發(fā)揮，追求完美，力求做到極至。

　　這僅是我個(gè)人的一點(diǎn)看法，也可能有些片面，就當(dāng)作是“拋磚引玉”吧，希望有更多的機(jī)會(huì)和父母朋友們共同切磋！

　?。ㄎ澹┮杂X(jué)減輕心理壓力

　　教育子女成人、成才，父母負(fù)有責(zé)任，這必然會(huì)給父母帶來(lái)一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進(jìn)父母重視家庭教育，另一方面如果壓力過(guò)重將可能導(dǎo)致家教失誤。例如，當(dāng)你參加父母會(huì)，孩子成績(jī)不如別人，不能為你“爭(zhēng)氣”時(shí)；當(dāng)你跟同事、鄰居談?wù)摵⒆?，或帶孩子看望親友感到孩子比別人差，不能為你“爭(zhēng)臉”時(shí)；當(dāng)你的孩子受到長(zhǎng)輩責(zé)怪，說(shuō)你管教不嚴(yán)，不能為你“光宗耀祖”時(shí)，都會(huì)給你心理上帶來(lái)無(wú)形的壓力。如果再在虛榮心的驅(qū)使下，將更感到壓力沉重，你很可能在這種“恨鐵不成鋼”的情況下，教育子女時(shí)情緒急躁，方法簡(jiǎn)單粗暴，造成家庭氣氛緊張。因此，必須端正教育思想，從孩子實(shí)際出發(fā)，自我減輕壓力，形成家庭寬容的心理環(huán)境，循循善誘，引導(dǎo)孩子在原有基礎(chǔ)上奮發(fā)上進(jìn)。

　　在大多數(shù)父母眼中，孩子天生就該是聽(tīng)話的，因而對(duì)他們的好行為總是視而不見(jiàn)，而對(duì)他們的一些不良行為卻格外注意，甚至逢人便講，殊不知，這樣做只會(huì)使孩子的不良行為更加根深蒂固。

　　有位母親經(jīng)常當(dāng)著孩子的面對(duì)別人說(shuō)：“這孩子只愛(ài)聽(tīng)故事，不愛(ài)講故事；愛(ài)亂畫(huà)，不愛(ài)寫(xiě)字；膽子大得誰(shuí)都不怕……”結(jié)果，孩子上學(xué)后，不愿回答老師的提問(wèn)，愛(ài)自己亂畫(huà)不愿寫(xiě)字，并常常不顧老師的勸阻和批評(píng)破壞紀(jì)律。 老師和父母都以為他是個(gè)弱智兒童，可智力測(cè)驗(yàn)的結(jié)果卻是“智力正常”，最后經(jīng)專家鑒定，才知道孩子患了“誘導(dǎo)性智愚癥”，其病因就來(lái)自他母親那經(jīng)常性的口頭強(qiáng)化。

　　在大多數(shù)父母眼中，孩子天生就該是聽(tīng)話的，因而對(duì)他們的好行為總是視而不見(jiàn)，而對(duì)他們的一些不良行為卻格外注意，甚至逢人便講，殊不知，這樣做只會(huì)使孩子的不良行為更加根深蒂固。

　　第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)軍方招募了一批紀(jì)律散漫、不聽(tīng)指揮的人到前線打仗，當(dāng)局請(qǐng)來(lái)心理學(xué)家?guī)椭芾磉@些人。心理學(xué)家要求這些人每個(gè)月都給家人寫(xiě)一封信，信的內(nèi)容由心理學(xué)家擬好，告訴親人他們?cè)谇熬€如何勇敢，如何聽(tīng)指揮和立戰(zhàn)功等。半年之后，這些人竟都變了樣，變得像信中所說(shuō)的那樣勇敢和守紀(jì)律。是什么力量使他們變“好”了呢？就是那良好愿望的暗示作用。大人都如此，又何況孩子！所以，父母在教育孩子時(shí)，首先要看到孩子的好行為，看到他的長(zhǎng)處和進(jìn)步，哪怕是微小的進(jìn)步，都要給予鼓勵(lì)，然后再提出更高一些的要求，讓孩子感到父母對(duì)他是信任中含有期待。對(duì)孩子的不良行為，要明確告訴他這是不對(duì)的，否則，由于孩子的判斷能力差，你嘮嘮叨叨，他還以為你是在表?yè)P(yáng)他，會(huì)更加“我行我素”。再則，要讓孩子學(xué)習(xí)自我競(jìng)賽、自我比較，認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步，比如在客人面前，父母不妨夸夸孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步之處，這樣，強(qiáng)化了好行為，也就淡化了壞行為。

　　總之，不要沒(méi)完沒(méi)了地嘮叨孩子的壞行為、壞習(xí)慣，否則，“壞孩子”可能就誕生在父母的言語(yǔ)之中。

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