當孩子感冒的時候，許多父母會選擇直接去附近藥店買感冒藥給孩子服用。但是美國兒科學會警告說，非處方藥對于治療2歲以下兒童的咳嗽和感冒不安全。如果你的孩子開始有咳嗽、感冒的癥狀，除了藥物治療，家長可以試試這兩個溫和、有效、安全的措施。兒童感冒或流感通常需要大約十天就會結(jié)束。而這兩個方法可以縮短你的孩子生病的時間。

  多休息

  孩子在生病的時候需要更多的能量來對抗體內(nèi)的病毒，當你的孩子有感冒的癥狀時，最好的治療方法就是讓孩子多休息，這正是他最需要的。研究表明，壓力在疾病中會發(fā)揮消極的作用，特別是對于兒童來說。如果你的孩子正面臨一些外界的壓力，不管是來自學校還是家里的壓力,給他更多的休息時間才能讓孩子緩解壓力，避免感冒癥狀惡化。

  休息不一定是讓孩子睡覺，可以提供一個舒適的地方給孩子休息，或者讓孩子做自己喜歡的事情。比如可以給孩子一杯熱水，讓孩子窩在沙發(fā)里看看最喜歡的視頻或電視節(jié)目，或者是看孩子喜歡的故事書，跟孩子坐在一起聊聊天，這些都可以緩解孩子感冒的不適。當然，床和沙發(fā)并不一定是最好的休息的地方。有時候去外面看看風景對孩子的感冒也有幫助。如果天氣好的話。讓孩子在陽臺或小區(qū)里坐一會也是不錯的選擇。

  濕潤的空氣

  呼吸濕潤的空氣有助于稀釋孩子鼻腔中的黏液，可以在孩子的臥室或者玩具房放一個加濕器或者涼霧汽化器，這會讓室內(nèi)的空氣不那么干燥。父母要注意的是一定要根據(jù)制造商的指示，定期清潔加濕設備。

  另一個緩解孩子感不適的方式是每天都給孩子洗一個熱水澡，在洗澡之前，先在浴室里放十幾分鐘的熱水，讓浴室的空氣達到到適合孩子的溫度和濕度。在給2歲以上的兒童洗澡時，可以向水中添加幾滴薄荷醇(或汽化器)。如果你的孩子很不喜歡洗澡，那么可以試試打開淋浴的熱水，關上浴室門，陪你的孩子在浴室里呆大約15分鐘也有幫助。讓孩子盡量呼吸濕潤的空氣，可以減少孩子在感冒的時候呼吸不暢或者咳嗽的困擾。

  看來，寶貝感冒也并不是一定要用藥，如果病情輕微這么護理便可。

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