??身高在對(duì)孩子日后的生活有著不小地影響，而挺拔身材往往也更具有優(yōu)勢(shì)。因此，很多父母就非常關(guān)心孩子的身高問題，無論男孩還是女孩，都希望他能長(zhǎng)高一點(diǎn)。但就孩子身高發(fā)育問題，很多專家就表示，孩子的身高決定因素還是在骨齡。

??1.哪些孩子要做身高檢查

??不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高問題非常重視，但是又不知道在什么情況之下應(yīng)該采取什么樣的正確措施，這可能導(dǎo)致孩子錯(cuò)過了最佳的治療或改善時(shí)間。兒科生長(zhǎng)發(fā)育專科主任醫(yī)生就告訴父母?jìng)?，如果孩子相比同齡人低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每年長(zhǎng)高不足4-5厘米，那么家長(zhǎng)就要引起重視，并及時(shí)帶孩子到相關(guān)科室進(jìn)行檢查。正常情況下，判斷孩子身高能否再增長(zhǎng)與孩子的骨齡密切相關(guān)，正常孩子的年齡與骨齡相等，正負(fù)在1之間，而出現(xiàn)落后和超前癥狀都需引起重視并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè)。

??2.孩子不長(zhǎng)高可先自查原因

??導(dǎo)致孩子不長(zhǎng)個(gè)的原因有很多，比如營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過大、學(xué)生壓力重、生活在不和諧的家庭環(huán)境、疾病、基因問題、化學(xué)污染等等。發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人個(gè)矮時(shí)，家長(zhǎng)首先要意識(shí)到孩子個(gè)子矮，然后立即著手找原因，比如偏食挑食的孩子就容易營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致孩子又瘦又小，不長(zhǎng)個(gè)。身患疾病的孩子長(zhǎng)不高情有可由，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力，經(jīng)常失眠，嚴(yán)重睡眠不足等原因而長(zhǎng)不高就不能忽視，家長(zhǎng)完全可以通過幫孩子減負(fù)，規(guī)范孩子的健康作習(xí)時(shí)間等得到改善。

??3.骨齡閉合前采取有效措施

??如果排除了因營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等問題，那么家長(zhǎng)就必須帶孩子就醫(yī)，全面了解長(zhǎng)不高的原因。而最佳的治療和矯正時(shí)間就是在孩子骨齡未閉合之前：男孩骨齡閉合時(shí)間在17歲之后，女孩在15歲之后，一旦骨齡閉合，長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)就非常渺茫，而各種廣告產(chǎn)品和所謂的手術(shù)長(zhǎng)高，大多都是廣告效應(yīng)，沒有過多的科學(xué)依據(jù)。因此，家長(zhǎng)們一定要早發(fā)現(xiàn)孩子身高短小問題，關(guān)心孩子的身高健康，及時(shí)就醫(yī)。

??4.如何有效避免孩子身高矮小

??保障充足的陽(yáng)光、水、營(yíng)養(yǎng)等供給有助于孩子的身長(zhǎng)健康；養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、早睡早起、保持充足的睡眠，好的睡眠質(zhì)量有助于孩子長(zhǎng)高；此外運(yùn)動(dòng)也有助于孩子健康和長(zhǎng)高，家長(zhǎng)應(yīng)從小培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)興趣，讓他愛上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，尤其是一些跑、跳類的運(yùn)動(dòng)。

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