最近，“諾如病毒”這個(gè)詞頻頻出現(xiàn)在人們的視野當(dāng)中，一些相關(guān)新聞也在網(wǎng)絡(luò)上熱傳。由于諾如病毒傳染性很強(qiáng)，具有突發(fā)性，導(dǎo)致寶爸寶媽們談“諾”色變！事實(shí)上，諾如病毒其實(shí)并不可怕，了解相關(guān)知識(shí)并做好預(yù)防工作，則能輕松避免寶寶中招！

　　冬春交替，了解威脅健康的“腸道流感”

　　1、了解諾如病毒的“前世今生”

　　據(jù)相關(guān)資料顯示，諾如病毒是歐美一種常見(jiàn)的腹瀉病原體，是腹瀉暴發(fā)疫情最常見(jiàn)的病毒性病原體。我國(guó)也曾多次爆發(fā)諾如病毒，其中廣東、廣西、浙江是高發(fā)省份。諾如病毒主要靠糞口傳播，常暴發(fā)于冬季早春的冷季。在人群集中、半封閉的地方，比如學(xué)校、醫(yī)院、商場(chǎng)、社區(qū)等場(chǎng)所，傳播速度快，易引起爆發(fā)。

　　諾如病毒的傳染性很強(qiáng)，所有人群均易感染，尤其是年齡尚小的寶寶，腸胃系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)均未發(fā)育完善，抵抗力較差，更易被病毒侵襲。病人患病期和康復(fù)后3天是傳染性最強(qiáng)的時(shí)期，可通過(guò)以下途徑感染：進(jìn)食、飲用被諾如病毒污染的食物或水；觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手放入口中；接觸過(guò)諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具等等。

　　2、寶寶“中毒”的癥狀有哪些？

　　諾如病毒具有發(fā)病急、傳播速度快，常常造成聚集性流行，所帶來(lái)的危害需要媽媽們特別關(guān)注！諾如病毒的發(fā)病癥狀以嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、腹痛為主，但是“來(lái)得快去得快”，突發(fā)突止，臨床表現(xiàn)通常持續(xù)48至72小時(shí)，恢復(fù)后無(wú)后遺癥。小兒、免疫力低下者、老人病程可能略有延長(zhǎng)。

　　此外，感染了諾如病毒的寶寶在嘔吐、排便時(shí)也會(huì)排出大量病毒，病毒可附著于某些食物或糞便之上，一旦被其大人或者其他寶寶接觸到，就會(huì)引起疾病的傳播。因此，二胎家庭要十分注意。

　　正面直擊，面對(duì)諾如病毒需“鎮(zhèn)定自若”

　　1、以預(yù)防為首，需遠(yuǎn)離高發(fā)地點(diǎn)

　　在諾如病毒高發(fā)的時(shí)期，注意個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防的關(guān)鍵。首先，要注意勤洗手，避免通過(guò)手交叉感染。此外，易感染的危險(xiǎn)因素還有被污染的貝類(lèi)、蔬果、水源等，所以吃瓜果前一定要洗凈、去皮；貝類(lèi)海產(chǎn)品則一定要煮熟煮透食用，諾如病毒在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活；日常需選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，最好燒開(kāi)后再飲用，避免開(kāi)水與生水混合飲用，以防水被污染而引起發(fā)病。

　　據(jù)了解，由于諾如病毒“家族龐大”，而且不斷地變異、重組，目前尚無(wú)疫苗可以接種預(yù)防。此外，家長(zhǎng)一定要讓寶寶遠(yuǎn)離人群密集等易高發(fā)的地點(diǎn)，從源頭切斷傳播途徑。

　　2、如不幸感染，需靠自身抵抗力

　　如果寶寶出現(xiàn)感染癥狀，則需要在家隔離、衣服被褥要消毒清洗，被嘔吐物污染的地方要及時(shí)消毒。上文我們也提到過(guò)，受感染者中的小寶寶、免疫力低下者的病程會(huì)相應(yīng)有所延長(zhǎng)。所以，為了更好地抵抗諾如病毒的襲擊，不管是從預(yù)防的角度，還是從縮短病程的角度來(lái)看，歸根到底都是要增強(qiáng)自身免疫力才是根本。小寶寶由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，呼吸道、腸道等均易受到外界病菌的侵襲。因而，家長(zhǎng)除了要做到日常的預(yù)防措施之外，還應(yīng)該了解到的是，對(duì)于寶寶的抵抗力提升，維生素AD的補(bǔ)充十分關(guān)鍵。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，有助于維持消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性，保證消化道粘膜抵御病菌的能力，并且能夠減少寶寶腹瀉時(shí)的營(yíng)養(yǎng)流失，減輕腹瀉癥狀，縮短病程。而且維生素A和D共同作用，有助于人體巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，可有效增強(qiáng)嬰幼兒的免疫系統(tǒng)，讓身體在病毒的入侵時(shí)擁有雙重保護(hù)。

　　還有重要的一點(diǎn)是腹瀉時(shí)補(bǔ)鋅，國(guó)內(nèi)外的腹瀉指南都強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鋅的重要作用，能夠明顯縮短病程，并且預(yù)防復(fù)發(fā)。6個(gè)月以上的寶寶，每日補(bǔ)鋅20mg，連續(xù)10-14天。

　　除此之外，維生素AD還具有維護(hù)視覺(jué)發(fā)育、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)以及預(yù)防缺鐵性貧血等作用。因而，媽媽們不可忽視每天維生素AD的補(bǔ)充，購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)需要注意，選擇符合權(quán)威指南補(bǔ)充建議的劑量和擁有科學(xué)配比的產(chǎn)品，例如廣為媽媽們熟知的伊可新維生素AD滴劑，為寶寶的健康樹(shù)立一道堅(jiān)實(shí)的屏障。

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