炎熱夏季，寶寶出現(xiàn)體液不足的情況是在所難免的，加之如果沒有及時(shí)飲水，就很容易導(dǎo)致機(jī)體缺水，或是出現(xiàn)疾病等情況。所以，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分是十分重要的。

　　首先我們來了解一下飲水對(duì)寶寶有哪些好處。

　　無論是成人還是寶寶，飲水都是十分重要的，尤其是寶寶的代謝旺盛，腎臟的調(diào)節(jié)能力有限，再加之夏季炎熱高溫，就容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)機(jī)體水分不足的情況。據(jù)研究表明，當(dāng)寶寶機(jī)體缺水時(shí)，就容易出現(xiàn)反應(yīng)能力及認(rèn)知能力降低的情況 。

　　如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶一般在六個(gè)月以后就需要及時(shí)的飲水。如果是人工喂養(yǎng)，需要在兩次喂奶粉之間添加一次水。不同的年齡段，飲水量也是不同的。一般嬰幼兒每天的飲水量在0.8升到1.5升左右，當(dāng)然也是因人而異的。

　　我們?cè)倭私庖幌聻槭裁匆寣殞毐M早選用水杯飲水。

　　由于寶寶長時(shí)間使用奶瓶飲水、吃奶等，就會(huì)造成部分奶汁中的糖類殘留在奶嘴內(nèi)壁，再經(jīng)過寶寶長時(shí)間吸吮，就容易造成細(xì)菌在奶嘴內(nèi)壁存留并繁殖，有些寶寶有長時(shí)間叼安撫奶嘴的不良習(xí)慣，這樣會(huì)對(duì)寶寶的牙齒發(fā)育造成影響，有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)齲齒、牙齒發(fā)育畸形等情況。所以，寶寶最好在一周歲左右，適應(yīng)性的選用水杯飲水，這樣有利于預(yù)防牙周疾病的發(fā)生及有效鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，同時(shí)也有利于寶寶的發(fā)育。

　　但是不少媽媽尤其是新手媽媽，在給寶寶選擇水杯的問題上，始終存在顧慮。那到底什么樣的水杯最適合寶寶呢？

　　我們選擇的水杯應(yīng)具備以下特點(diǎn)；

　　一，首先杯子材料最好是選用共聚聚酯材質(zhì)的，這樣的材料耐高溫，可以反復(fù)的煮沸消毒，容易清洗，方便拆卸等特點(diǎn)；

　　二，瓶子的尺寸選擇，以寶寶小手能輕松握住為標(biāo)準(zhǔn)，最好是選擇纖細(xì)瘦長形狀的，這樣也有利于方便攜帶；

　　三，水杯上要有明顯的刻度，可以計(jì)量出寶寶每天的飲水量。

　　在目前嬰幼兒使用的水杯中，推薦利其爾透透杯slim系列。這款合格的利其爾透透水杯，可以讓寶寶順利地?cái)[脫奶瓶過渡到吸管杯的困擾。其設(shè)計(jì)理念，提高了寶寶對(duì)水杯的認(rèn)知，提高了寶寶從訓(xùn)練到學(xué)會(huì)過程中成長的自信心。簡(jiǎn)短的小手柄不但能讓寶寶自己握住，同時(shí)纖細(xì)的杯身設(shè)計(jì)，縮減了水杯占用包包的面積。在使用、收納、安全上都做到了保障，無論寶寶是在家里使用還是帶寶寶外出游玩時(shí)攜帶都是最佳的選擇。

　　河北保定兒童醫(yī)院  兒科主治醫(yī)師  楊碩

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