現(xiàn)在每天都會有很多二胎媽媽向我咨詢，喂大寶的時候就很艱難，沒有奶，一直母乳不夠，老二的時候會不會也是這樣的情況。母乳問題，尤其是有過不良哺乳經(jīng)驗的媽媽，確實更容易產(chǎn)生這樣的擔心。

　　而在這里，我要強調的事情是，每一位媽媽可以有足夠的母乳來哺育自己的寶寶，不管你有沒有，或者有什么樣的經(jīng)驗，你都可以成功哺育現(xiàn)在的寶寶。看到這可能大家會有疑問？為什么有的媽媽喂的好，有的媽媽喂得不好，我想這區(qū)別大概就是在喂養(yǎng)寶寶的過程中，你是怎么做的。

　　成功哺乳，越早開始越好

　　要解釋清楚上面的話，首先要知道乳汁是什么時候產(chǎn)生！大部分人會認為產(chǎn)后三天左右，乳房第一次腫脹的時候，乳汁才開始產(chǎn)生，也就是我們常聽到的“下奶”了，“奶來了”。事實是，其實在孕中期的時候，乳房就已經(jīng)開始產(chǎn)奶了，只是這個時候的奶量非常非常小，小到我們大部分人都感覺不到，有一少部分媽媽，在孕晚期的時候會發(fā)現(xiàn)有一些乳汁流出來，還有很多媽媽，會發(fā)現(xiàn)自己的乳頭上會有一些褐色白色的東西，那就是初乳了。而到“下奶”的時候，其實已經(jīng)是初乳結束，過渡乳開始的階段了。

　　早期奶量的建立，和乳房的刺激是有很大的關系的，寶寶越頻繁的吸吮媽媽的乳房，催產(chǎn)素會產(chǎn)生的越多，奶量建立的也越快。而如果媽媽因為等待“下奶”，前幾天都沒有喂過，那么會因為乳房里的乳汁沒有及時轉移出去，乳房會出現(xiàn)非常劇烈的腫脹，乳頭和乳暈也會變得漲硬，很難含住。經(jīng)常會有剛生完寶寶的媽媽求助，乳房漲的像石頭一樣硬，寶寶卻怎么也吃不上，就是這個原因了！同時，也可能因為最初乳房沒有得到充分的刺激，導致后面哺乳出現(xiàn)困難。那什么時候開始喂奶算是早呢，在這里要告訴大家的是，從寶寶一出生，就應該放到媽媽的乳房上，嘗試哺乳了！

　　成功哺乳，越頻繁越好

　　有很多媽媽找我咨詢哺乳問題，我最關心的問題大概就是“媽媽一天下來會哺乳多少次”，為什么這個問題這么重要，原因就在于乳汁移出的量和次數(shù)和媽媽產(chǎn)奶的量是正相關的，媽媽喂得越頻繁，奶排出去的越多，奶就會產(chǎn)生的越多。一個有著良好哺乳狀態(tài)的初產(chǎn)媽媽，大概會在3個月左右的時候，乳汁達到供需平衡，就是維持在乳房軟軟不漲奶的狀態(tài)。而二胎哺乳媽媽，如果老大也是母乳喂養(yǎng)，可能會更早進入供需平衡。而有一些媽媽，每次都等到乳房脹滿的時候，才有信心喂奶，就一定會發(fā)現(xiàn)，自己兩次漲奶的時間越來越長，漲奶的程度越來越輕，慢慢就不會再漲奶了，這其實就是媽媽在慢慢減奶量的過程。用擬人的方法來解釋就是我們的乳房會覺得“產(chǎn)奶都用不掉，漲漲的，那我下一次不要產(chǎn)那么多好了”每次都等漲奶，那就會每次產(chǎn)量都減少一點，減來減去，當然就減沒了，奶量和乳房軟硬沒有任何關系。另外要告訴大家一點的就是，漲的時間越長的乳房里的乳汁的脂肪含量越低，軟軟的乳房里面的乳汁脂肪含量更高，可以讓寶寶長的更胖。

　　那么究竟要頻繁到什么程度呢？我們比較容易得到的參考是“按需喂養(yǎng)”和“每天哺乳8-12次”。從從業(yè)的經(jīng)驗來告訴大家的是，按需喂養(yǎng)的寶寶的哺乳需求一定遠遠高于“每天8-12次”，所以這個次數(shù)是底線次數(shù)，媽媽們一定記得，不可以少于這個次數(shù)哦！而有一些特殊情況的媽媽，可能會需要使用吸奶器來滿足頻繁刺激乳房，那么對于吸奶器的挑選就非常關鍵了，一個好的吸奶器能夠幫助有效刺激乳房，同時又避免損傷乳腺。新安怡的喇叭口按摩花瓣設計，8個檔位刺激+吸奶模式，更好的模仿了寶寶的口腔吸吮模式。柔軟的按摩花瓣不僅親切肌膚，同時像寶寶舌頭輕輕擠壓乳暈一樣按摩刺激乳暈，更多的檔位能夠更精準的模擬寶寶的口腔負壓，無論從哪個角度來講，都是有需要使用吸奶器的媽媽的最好的選擇。

　　成功哺乳，信心最重要

　　毫無疑問，現(xiàn)在是一個多元化且信息爆炸的社會，我們隨便動動手指，就能夠收獲大量的信息，眾說紛紜，可靠的不可靠的全部充斥著我們的視線，干擾我們的判斷。比如上面咱們聊到的兩個說法，還有像灰奶沒營養(yǎng)，火奶讓娃上火，生氣奶有毒，寶寶不胖奶不好，等等等等，有點風吹草動，就是母乳的事，弄得母乳媽媽喂奶的同時還要承受巨大壓力，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕碰到什么禁忌。很多這種說法，都或多或少的干擾著媽媽的哺乳過程，影響媽媽的哺乳信心。而作為媽媽，我們一定要知道，任何時候我們的乳汁都是最適合我們自己寶寶的完美食物，沒有之一。能夠影響到乳汁的因素非常非常的少，即使服用藥物，也會有哺乳期安全用藥。而對于乳汁營養(yǎng)不好等等，就更無從說起了。

　　所以，媽媽們只要做到盡早且頻繁的哺乳，排除干擾，任何時候寶寶想吃就喂，就一定能夠實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)！

　　背奶小貼士：夏季如何安全運送乳汁

　　母乳是寶寶最完美的食物，背奶回家就成了很多職場母乳媽媽不二的選擇?，F(xiàn)在天氣炎熱，如何把辛苦擠出來的乳汁安全的運回家，就成了困擾背奶媽媽的大難題。其實背奶媽媽們只要記住以下的溫度設置，保證溫度合宜就可以安全的把乳汁帶回家了。一般情況下，在室溫26℃的溫度下，乳汁可以安全存放4-6個小時。而保溫的冰包，一般溫度在15℃左右的情況，乳汁可以安全的保存24個小時。所以，只要媽媽們把冰包準備好，保證放一兩塊凍好的藍冰，安全的保存乳汁是沒有任何問題的。我們經(jīng)常會遇到媽媽跟我們反應，會忘記裝藍冰啊什么的，在這種情況下怎么保證冰包溫度呢，其實這個問題也非常好解決，只要去便利店買一兩根冰糕，冷凍的水就可以完美的解決了，背奶是一件既幸福又辛苦的事情，值得我們去一直努力。

　　附：飛利浦新安怡自然韻律雙邊電動吸乳器四大維度模擬健康寶寶吮吸，有效刺激產(chǎn)生噴乳反射，卓效排空乳房，提升泌乳量，給寶寶更充足的母乳營養(yǎng)。

　　親觸動態(tài)模擬：動感花瓣按摩墊，全面模擬寶寶口腔包裹和蠕動

　　親吮節(jié)奏模擬：自然韻律科技，遵循健康寶寶的吸吮和吞咽節(jié)奏

　　親喂吸力模擬：4x4優(yōu)化吸力組合，隨心選擇親喂般最舒適負壓

　　交替模式模擬：雙側交替吸乳，模擬寶寶一吸一停的吸乳模式。

　　泌乳顧問任清如

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