懷孕后，準媽媽們撫摸肚子和胎寶寶交流，是一件再正常不過的事情了。但是你知道嗎，摸肚子也是有講究的，方法不對還會影響胎寶寶健康哦！因此摸肚子需謹慎啊，接下來就讓我們一起來了解一下，孕準媽媽到底怎樣摸肚子才妥當呢？

  1、不能頻繁用力的摸肚子

  在懷孕后期，準媽媽經(jīng)常撫摸肚子會引起子宮收縮，容易導(dǎo)致早產(chǎn)。因此準媽媽們摸肚子時要謹慎了，首先不能經(jīng)常摸肚子，再者不能太過用力，這兩者都很容易對身體與胎兒造成傷害。因此寶媽們一定要減少摸肚子的次數(shù)，而且摸肚子的動作也要輕柔。

  2、撫摸方法要正確

  除了不能頻繁用力的摸肚子，準媽媽們還要掌握正確的方法。準媽媽們在懷孕三個月以后可以采用來回撫摸法，在腹部處于放松狀態(tài)時，上下左右的來回撫摸，但是動作要輕，時間不能過長。到了四個月以后可以采用觸壓拍打的方式，輕輕的做一些按壓動作，提高四肢的靈活度。

  所以說孕婦的肚子并不是隨便可以亂摸的，不僅要注意方式方法，還要注意事時間節(jié)點，當然還有情緒上的注意點。撫摸胎教時，準媽媽要保持情緒穩(wěn)定或者輕松愉悅，另外，也可以邊撫摸邊唱歌，這樣的好心情也是能傳遞給寶寶的。其實，撫摸胎教也是一種很好的胎教方式，摸得對，胎寶更喜歡，而且發(fā)育也會更好!

  3、注意事項

  孕媽媽在做撫摸肚子的動作時，其實腹中的胎兒都是有反應(yīng)的，因此也要注意到寶寶的反應(yīng)。當寶寶反應(yīng)不太好時，我們就應(yīng)該停下來，因為寶寶可能不喜歡這樣的動作。再者在撫摸肚子的時間把握上，一定要適當，不能過長，以免引起不良反應(yīng)。此外孕婦一定要保持愉悅的心情，要不然讓肚子的寶寶感知到了，她也會變得不開心。

  準媽艱在懷孕期間，有許許多多的要注意的地方，而摸肚子只是萬千一種。這也提醒我們，懷胎不易，一定要注意到每一個細節(jié)，讓我們的寶寶健康安全的降臨人世。也希望我們的寶爸寶媽，要注意日常的行為習慣，養(yǎng)成孕期好習慣，定時產(chǎn)檢，為孩子的降生做好準備。

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