端午節(jié)馬上到了,三天小長假該怎么安排呢?相信不少人之前已經(jīng)制定了出游的計劃。不過,近日國內(nèi)疫情卻有所反彈,6月初海南三亞確診了一例湖北輸入的無癥狀感染者,6月中旬以來北京新增確診病例持續(xù)增加。這讓不少準(zhǔn)備帶寶寶外出放風(fēng)的家長犯起了嘀咕:現(xiàn)在出門游玩安全嗎?如何防護才能保證寶寶的健康呢?
可以帶孩子出去玩嗎?
此前,李蘭娟院士在采訪時表示:在做好防疫情輸入、反彈的工作的前提下,復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)學(xué)以及適當(dāng)?shù)穆糜味际强梢缘?。但面對新的情況,建議大家具體情況具體分析。
對于北京、河北、天津等再次出現(xiàn)確診病例的城市,最好還是聽從當(dāng)?shù)胤揽夭块T的指示,減少不必要的外出,但可以帶著孩子在小區(qū)附近走一走。
其他地區(qū)的家長可以帶著寶寶出門游玩,盡量選擇公園、郊區(qū)、曠野等空間開闊的地帶,避免在密閉空間內(nèi)開展娛樂活動。
如果計劃小范圍出行旅游,一定要選擇近期沒有病例報告的地區(qū),避開熱門景點或景點的高峰時段,減少聚集。
如何防護寶寶更安全?
除了寶寶的日常必需品,出行還需準(zhǔn)備一些兒童專用口罩、免洗手消毒劑、酒精棉片、常用藥品、益生菌等,以備路上使用。
外出期間,家長要有一定的防范意識。比如,在人員密集或密閉場所要佩戴口罩,隨時幫孩子清潔雙手,并制止他們?nèi)嘌?、啃手的“小動作”?/P>
最好選擇自駕出行,乘坐交通工具時,盡量減少飲食次數(shù);就餐建議外帶或打包,餐廳用餐要間隔錯位,與其他人保持一米以上的距離;如果寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)。
此外,寶寶每天都要吃的伊可新別忘了,這可是提高寶寶免疫力的重要“法寶”。醫(yī)學(xué)研究早已證實了伊可新中的維生素A對維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性有著至關(guān)重要的作用,幫助清除異物和病原微生物的黏液、纖毛正?!肮ぷ鳌钡耐瑫r,還能促進分泌型免疫球蛋白(sIgA)的合成,從而降低寶寶呼吸道、消化道感染的風(fēng)險。
同時,維生素A還有助于提高吞噬細胞的吞噬能力及淋巴細胞活性,促進抗體合成和分泌,幫助寶寶建立、完善自身的免疫系統(tǒng)功能,一旦病毒、細菌進入體內(nèi),免疫系統(tǒng)就可以快速識別并有效清除它們。伊可新中的維生素D也參與機體免疫應(yīng)答過程,醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),維生素A能提高維生素D的功能發(fā)揮,起到1+1>2的補充效果。
但由于食物來源并不充足,加上家長不夠重視,直接導(dǎo)致了中國寶寶普遍缺乏維生素AD的現(xiàn)狀。據(jù)最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示,6月齡-14歲兒童有47.98%維生素A低于正常水平,且年齡越小缺乏率越高。維生素D的整體缺乏率也高達50%,這提醒家長為寶寶科學(xué)補充維生素AD刻不容緩。
當(dāng)然,免疫力不可能在短時間內(nèi)迅速提升,而是需要長久的堅持。所以兒科醫(yī)生才會建議從寶寶出生起堅持每天1粒伊可新維生素AD滴劑,至少服用至3歲,可以延續(xù)到青春期,為其身體健康和生長發(fā)育保駕護航。
目前,疫情出現(xiàn)反復(fù),端午小長假家長還是要提高防控意識,減少出行,還要記得每天補充伊可新維生素AD,提高寶寶自身免疫力才是“王道”!