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大肚婆終卸貨產(chǎn)后煩惱多

很多人都知道，懷孕期間女性容易出現(xiàn)脾氣暴躁、情緒波動(dòng)大的現(xiàn)象。然而，你可能并不清楚，產(chǎn)后其實(shí)也會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題。此外，產(chǎn)后還會(huì)有其他情況。比如睡眠不足等。

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產(chǎn)后防冬燥這4招快來(lái)學(xué)

冬天不僅氣候寒冷，而且還非常干燥，所以很多人都會(huì)感覺(jué)身體不適。作為剛生完寶寶的產(chǎn)婦，由于身體正處于恢復(fù)期間，體質(zhì)相對(duì)還非常虛弱，所以產(chǎn)婦的不適感會(huì)更加明顯。那么，產(chǎn)婦該如何防冬燥？冬天干燥產(chǎn)婦又該注意哪些事項(xiàng)呢？

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這些理由全證明新媽需要鍛煉

鍛煉對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)不錯(cuò)，但對(duì)于媽媽們呢？其實(shí)媽媽們最需要鍛煉。鍛煉不僅僅可以減去懷孕時(shí)增加的體重，讓媽媽們穿衣服更好看，更對(duì)身體健康有好處。鍛煉對(duì)產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，下面是媽媽需要鍛煉八個(gè)原因。你準(zhǔn)備好了嗎？穿上你的瑜伽褲，帶上保溫杯，準(zhǔn)備好揮灑汗水吧！

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莫煩惱產(chǎn)后變傻這么辦

在生娃之后，不少麻麻會(huì)變“傻”，比如愛(ài)忘事、迷路等。對(duì)此，媽媽們需要做必要了解，及時(shí)訓(xùn)練大腦，讓自己像從前一樣聰明。

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不可不知！產(chǎn)后憂郁3表現(xiàn)

在一個(gè)女人的生命中，母親這個(gè)角色最具有挑戰(zhàn)性。但是根據(jù)調(diào)查，16%的剛生產(chǎn)完的媽媽都會(huì)感到不同程度的悲傷，而且這種感覺(jué)不會(huì)馬上消失。這就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的產(chǎn)后憂郁癥。

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產(chǎn)后任性做4事當(dāng)心健康有損

“坐月子”是我國(guó)女性特有的“待遇”，與新媽的產(chǎn)后恢復(fù)一級(jí)身心健康密切相關(guān)。因此，有些事情新媽產(chǎn)后不能任性為之。

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BB降臨后新媽情緒不佳為哪般？

寶寶終于出生了！但是不少新媽媽卻在產(chǎn)后出現(xiàn)情緒不佳的問(wèn)題。這是因?yàn)槭裁丛蚰?？?yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)才好？下面讓我們一起來(lái)看。

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產(chǎn)后做到這些擁抱好身材

胖不僅會(huì)影響自身形象，而且對(duì)身體健康也有一定損害。而產(chǎn)后肥胖很常見(jiàn)，如果女性在產(chǎn)后不懂得如何護(hù)理，那么很可能好身材一去不復(fù)返。那么，有什么辦法可以恢復(fù)到產(chǎn)前的好身材呢？

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甩開(kāi)黑眼圈新媽可以這么辦

有些新媽媽發(fā)現(xiàn)，自己原本水汪汪的眼睛卻變成了熊貓眼，讓自己看起來(lái)憔悴了不少。那么，為什么產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)黑眼圈？又該如何解決這一問(wèn)題呢？

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甩開(kāi)脫發(fā)困擾這些事新媽要提前做

大部分的女性產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的脫發(fā)，雖然產(chǎn)后脫發(fā)屬于正常的現(xiàn)象，但是大家不宜輕視脫發(fā)這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)然，也沒(méi)有必要為之過(guò)度擔(dān)心。那么，是什么原因?qū)е庐a(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)？用什么辦法可以預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)呢？

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