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產(chǎn)后媽咪如何正確應對產(chǎn)后缺乳
真正做到母乳喂養(yǎng)的城市母親如今只有20%,產(chǎn)后媽媽媽壓力大,產(chǎn)后缺乳是導致喂養(yǎng)失敗的最主要原因。
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產(chǎn)后惡露的排出及護理注意事項
產(chǎn)后惡露約持續(xù)4~6周,期間新媽媽只要注意觀察惡露是否正常,并注意做好個人衛(wèi)生,適當按摩子宮即可
標簽:產(chǎn)后,類別:產(chǎn)后生活照料
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“月子”里科學催奶很重要
每當看到寶寶吃飽喝足后一副慵懶滿意的小模樣,媽媽都會有發(fā)自內心的幸福感??墒钱攲殞氋M力吸了半天,也沒有吃到足夠的乳汁,看看媽媽哭幾聲,又不服氣地埋下頭繼續(xù)“工作”時,媽媽就會很著急,也很難過。這時侯,媽媽只要樹立信心再加上科學的飲食,相信一定能有所改善。
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產(chǎn)后大便難的中醫(yī)外治調養(yǎng)方法
中醫(yī)認為:產(chǎn)后大便難分為血虛津虧和氣虛失運兩型。產(chǎn)后失血傷津,津虧液少,腸道失于濡養(yǎng),導致產(chǎn)后大便數(shù)日不解、干燥、艱澀難下,腹無脹痛,治宜養(yǎng)血滋陰、潤燥通便。
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新媽媽產(chǎn)后如何進行形體鍛煉
分娩后,新媽媽應遵照循序漸進的原則科學地進行鍛煉。簡單地說,也就是從簡單的鍛煉開始,當身體逐步恢復至先前的水平時,再逐步進行較高水平和強度的鍛煉。
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產(chǎn)后新媽媽如何預防乳腺炎
產(chǎn)后新媽媽預防乳腺炎可從以下幾個方面入手:(1)盡量縮短喂奶時間(2)當乳頭有傷口時,涂上硼酸軟膏保護(3)清潔乳房。新媽媽開始泌乳時,乳脹是暫時的,多會在1~2天內消失。
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分娩后夫妻生活的欲望為何淡漠
妻子在孩子分娩后,夫妻生活的欲望比以前淡漠了是什么原因呢?醫(yī)學專家分析說,其原因有生理和心理兩個方面。從心理上來說,當孩子呱呱落地時,一種特殊的母愛之情油然而生。從生理上說,當有了孩子以后,妻子感到身心疲勞。
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產(chǎn)后應該如何保護好乳房
女性在妊娠期間就應經(jīng)常擦洗乳頭。在第一次哺乳前將乳房及乳頭用溫皂水、清水洗干凈,每次哺乳前媽媽應先洗手并用溫開水擦洗乳頭及乳房。正確合理的按摩,不但可以政善乳房血液運行狀況,而且還能減少乳房的脂肪堆積。
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產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮痛應如何進行處理
個別產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的最初3~4天,由于子宮收縮而引起下腹部劇烈疼痛,稱為產(chǎn)后痛或產(chǎn)后陣痛。這種疼痛多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦,特別是雙胎或分娩過快者。初產(chǎn)婦的宮縮痛較輕,多發(fā)生在產(chǎn)后1~2天內。
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產(chǎn)后美容修身的飲食調理
產(chǎn)后7~8周,是產(chǎn)婦恢復懷孕前身體狀況的休養(yǎng)期,這個時期的飲食目的以健體修身、美容養(yǎng)顏為主。
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