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寶寶缺鐵應(yīng)對(duì)措施

鐵質(zhì)是制造血色素的主要物質(zhì)，因而成為兒童日常膳食中不可缺少的一部分，那孩子缺鐵怎么辦？他們又需要多少的鐵元素才適宜？父母對(duì)這些問(wèn)題都很關(guān)注。

標(biāo)簽：鐵 - 健康 - 血色素，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
缺鐵對(duì)孕媽媽的危害

胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育及胎盤(pán)等附屬物的生成都需要鐵，如果孕媽媽缺鐵就會(huì)發(fā)生貧血，貧血會(huì)使未成熟兒，低體重兒，早產(chǎn)兒的發(fā)生幾率明顯增大。同時(shí)，孕媽媽妊毒癥的發(fā)生率明顯高于正常孕婦，還會(huì)使得分娩時(shí)產(chǎn)程延長(zhǎng)、出血量增多，產(chǎn)褥期抵抗力下降。

標(biāo)簽：鐵，類(lèi)別：合理安排孕期飲食
鐵元素的知識(shí)

鐵是人體內(nèi)合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到各個(gè)組織器官，并把組織代謝中產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)輸?shù)椒尾颗懦鲶w外。鐵還是人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)系統(tǒng)中一些酶及電子傳遞的載體，也是過(guò)氧化氫酶和細(xì)胞色素等的重要組成部分。

標(biāo)簽：鐵，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
鐵對(duì)小兒的重要作用

鐵對(duì)小兒的作用是：１．鐵是制造人體血紅蛋白不可缺少的原料，而血紅細(xì)胞中的血紅蛋白又是氧和二氧化碳的運(yùn)輸載體。２．鐵可構(gòu)成人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，例如細(xì)胞色素酶、過(guò)氧化氫酶、過(guò)氧化物酶等。

標(biāo)簽：鐵，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
提高寶寶的鐵攝入量

寶寶六個(gè)月時(shí)，身體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵幾乎耗盡。因此，從食物（例如，母乳和/或高鐵配方食品及鐵質(zhì)豐富的斷乳食品）中攝取鐵質(zhì)對(duì)防止寶寶缺鐵十分重要。以下是幾種提高寶寶鐵攝入量的實(shí)用方法。

標(biāo)簽：鐵 - 攝入量，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素

寶寶缺鐵應(yīng)對(duì)措施

缺鐵對(duì)孕媽媽的危害

鐵元素的知識(shí)

鐵對(duì)小兒的重要作用

提高寶寶的鐵攝入量

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