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給父母的食療抗衰老食譜
每日早、晚各嚼食一兩枚胡桃肉，長期食用。胡桃肉性溫，味甘。因其含有大量各種營養(yǎng)素，尤其富含賴氨酸、磷脂等，對補腦增智、益壽延年具有一定意義。
標簽：食療健康，類別：進餐習(xí)慣
標簽大雜燴
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