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全職媽媽偉大 并非長(zhǎng)久之策
有很多偉大的女性為了孩子,她們可以犧牲自己的一切,生活、朋友,甚至是工作。也就有不少的全職媽媽出現(xiàn)。她們的主要工作就是孩子,在她們的眼里孩子就是一切,照顧孩子吃喝拉撒就是她們?nèi)康墓ぷ骱妥非?。全職媽媽真的是一個(gè)理想的職業(yè)嗎?
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夏季將至 別讓抑郁癥先纏上你
想到夏天,我們腦海里蹦出的第一個(gè)想法就是炎熱。高溫的天氣和學(xué)校大量的課程,讓我們的孩子已經(jīng)無聊透頂,更不要說我們,是不是夏天應(yīng)該更有趣和輕松呢?對(duì)于一些人來說,夏季抑郁癥具有生物學(xué)的原因,對(duì)于其他人,可能是夏天本身使他們感到苦不堪言。
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愛孩子也要愛自己 做有愛的媽咪
一個(gè)不懂得愛自己的人,如何更好得愛別人?包括愛孩子呢?似乎,女性更習(xí)慣于將自己置于最后,把別人放在首位-這看似崇高、無私的行為其實(shí)是對(duì)自我的傷害。一個(gè)不擅長(zhǎng)愛自己的媽媽,要怎樣告訴孩子什么是愛?作為女性,需要學(xué)會(huì)愛自己。
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媽媽出現(xiàn)精神疾病時(shí)如何自救
當(dāng)我們想到用“心理健康”來分析當(dāng)前女性會(huì)面臨的各種焦慮、產(chǎn)前\產(chǎn)后抑郁等問題時(shí),往往會(huì)涉及到相關(guān)的思想層次。這些思想層可以讓我們感受或遠(yuǎn)離那些談?wù)撟约河芯窠】到?jīng)歷的人群。尋找方法、分享并幫助,進(jìn)而提高所有人的認(rèn)識(shí)。
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孕媽媽不良情緒會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
人的情緒變化與大腦邊緣系統(tǒng)特別是下丘腦有關(guān),情緒變化將會(huì)間接影響內(nèi)分泌的相對(duì)穩(wěn)定。憤怒、恐懼、驚慌等過于激動(dòng)的情緒可引起大腦皮層與皮下中調(diào)節(jié)失調(diào),使機(jī)體處于一種應(yīng)激狀態(tài),破壞了原來的穩(wěn)定狀態(tài),使體內(nèi)神經(jīng)免疫及內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,特別是孕激素的改變使正常妊娠發(fā)生改變。
標(biāo)簽:孕媽媽 - 情緒 - 流產(chǎn) - 胎兒 - 懷孕 - 心理保健,類別:心理調(diào)節(jié)
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新手媽媽如何面對(duì)他人妄自評(píng)判
不少新手媽媽遇到這樣的苦惱,很多長(zhǎng)輩或者是過來人,以一種教訓(xùn)的口吻質(zhì)疑你養(yǎng)育寶寶的很多方式。時(shí)間長(zhǎng)了,不免會(huì)感到壓力。這種苦惱是無形,往往被媽媽們忽視,然后危害卻不容小視。如何平息別的媽媽對(duì)你的指責(zé)呢?這是一場(chǎng)內(nèi)心戰(zhàn)爭(zhēng),需要新手媽媽來自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
標(biāo)簽:新手媽媽 - 寶寶 - 評(píng)判 - 心理保健 - 養(yǎng)育,類別:心理調(diào)節(jié)
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這輩子做孕婦最快樂
孕期身體變化帶來的心理變化、渴望優(yōu)生帶來的壓力、對(duì)未來生活的未知……種種因素都使孕婦的心理處于一種多變的狀況,她們不知道自己能否安然度過十月懷胎,她們不知道自己未來的寶寶是什么模樣、是否健康聰明,不確定自己的飲食及生活習(xí)慣等是否合理,而妊娠反應(yīng)以及分娩可能帶來的疼痛……
標(biāo)簽:心理保健,類別:心理調(diào)節(jié)
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孕晚期的心理保健
進(jìn)入孕晚期以后,孕婦子宮已經(jīng)極度脹大,各器官、系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也是比較重的。
標(biāo)簽:心理保健,類別:第三十五周
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孕中期的心理保健
進(jìn)入妊娠中期以后,孕婦體內(nèi)已經(jīng)形成了適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)的新的平衡,孕吐等不適應(yīng)反應(yīng)也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對(duì)穩(wěn)定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點(diǎn)應(yīng)在于通過生活、工作和休息的適當(dāng)調(diào)整,保證良好的心理狀態(tài)。
標(biāo)簽:心理保健,類別:第二十五周
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重視新生兒心理保健
專家研究證實(shí)從新生兒起通過視、聽、觸覺給寶寶以親情的愛撫,有培養(yǎng)孩子良好情緒的作用,可促進(jìn)心理健康發(fā)育。
標(biāo)簽:心理保健,類別:智力開發(fā)
標(biāo)簽大雜燴
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