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準(zhǔn)媽咪們不宜攝入的食物

現(xiàn)代家庭大多以一個(gè)孩子為多，優(yōu)生優(yōu)育也就成了父母?jìng)冴P(guān)注的重大問(wèn)題。除了做好懷孕前期的準(zhǔn)備工作，懷孕之后準(zhǔn)媽咪們的衣食住行也是優(yōu)生優(yōu)育需要考慮到的，比如準(zhǔn)媽咪們的飲食方面，一些不宜攝入的食物最好就不要攝入，以免對(duì)胎兒發(fā)育不利。

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影響到懷孕的相關(guān)因素

隨著現(xiàn)代人腳步的越來(lái)越快，人們的生活節(jié)奏也就變得越來(lái)越快，女性懷孕異常的機(jī)率就也越來(lái)越多。很多女性到了適婚年齡不婚，到了適孕年齡不孕，再加上工作的壓力，生活的壓力，環(huán)境的影響等等，就會(huì)直接影響到女性的生育能力。

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準(zhǔn)媽咪飲食并非過(guò)多過(guò)補(bǔ)的好

現(xiàn)代家庭大多數(shù)情況之下都是生育一個(gè)孩子，女性也就只需懷孕一次，家里人也就特別關(guān)注懷孕之后的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，生怕女性吃得不好或是吃得太少而對(duì)胎兒的發(fā)育和成長(zhǎng)不利，總希望準(zhǔn)媽咪們吃多一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)。那事實(shí)真的如此嗎？

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那些令你遺憾的孕后才知道的事

當(dāng)懷孕已成為往事，在孕期內(nèi)所經(jīng)歷過(guò)的種種因不良習(xí)慣而導(dǎo)致的母嬰健康危險(xiǎn)一直是母親耿耿于情的心頭舊事。如果有提前注意到，那應(yīng)該有多好??！可一切都已然過(guò)去，想知道哪些會(huì)令你遺憾的孕后才知道的事情嗎？一起看看吧！

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優(yōu)生優(yōu)育準(zhǔn)備工作不能少

隨著優(yōu)生優(yōu)育時(shí)代的到來(lái)，年輕一代的夫妻早已沒(méi)有上一代人或是上幾代人多生是福，一定要生多一兩個(gè)孩子的傳統(tǒng)守舊觀念。他們更多的是把關(guān)注的重點(diǎn)入在了優(yōu)生優(yōu)育之一。如何才能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育呢？前期的準(zhǔn)備工具就成了關(guān)鍵，大家一起來(lái)看看吧！

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輸卵管結(jié)扎如何懷孕

輸卵管結(jié)扎手術(shù)后想要懷孕可能是非常困難和昂貴的。輸卵管結(jié)扎術(shù)是女性進(jìn)行絕育的方法（有99％的成功率）。雖然罕見(jiàn)的情況下，在輸卵管結(jié)扎后確實(shí)發(fā)生過(guò)懷孕，但大多數(shù)女性在進(jìn)行這樣的手術(shù)后，都無(wú)法在自然懷孕。

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何時(shí)愛(ài)愛(ài)助“好孕”

對(duì)于那些天生“好孕”的人群來(lái)說(shuō)，懷孕是一件輕而易舉的小事，但對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間備戰(zhàn)在孕場(chǎng)的有心夫妻來(lái)說(shuō)，各種努力都是有必要的。因?yàn)樗麄儾幌衿渌四敲春谩霸袣狻?，就只能通過(guò)天時(shí)、地利、人和等環(huán)境因素來(lái)進(jìn)行改變啰！

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懷孕時(shí)吃什么最危險(xiǎn)

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽往往會(huì)沉迷于食物。因?yàn)樗齻儠?huì)對(duì)食物有前所未有的渴望她們可能會(huì)飽餐一頓高脂肪的食物、咸、甜點(diǎn)等美味食品。但是當(dāng)一個(gè)女人懷孕了，并不是所有的食物都是可以安全食用的。事實(shí)上，某些食物可以讓一個(gè)未出生的孩子面臨極大風(fēng)險(xiǎn)。

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保養(yǎng)卵巢幫助日后懷孕

有資深女性曾經(jīng)這樣子說(shuō)：“女人最重要的不是外表看到的臉，而是卵巢”。這樣子說(shuō)的確有一定的道理，因?yàn)榕匀绻荒芊置诮】档穆炎?，她們就不能成為母親，而卵巢的衰老也就是女性衰老的象征。因此，女性卵巢也就顯得尤其重要。

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各種女性腹部支撐帶盤(pán)點(diǎn)

雖然懷孕的過(guò)程有它的樂(lè)趣和刺激，但如果你目前懷孕，或者如果你曾經(jīng)懷過(guò)孕，那么你一定確切地知道寶寶在子宮里為我們帶來(lái)的各種不適的癥狀。其中一些體驗(yàn)包括體重增加、背痛和髖部疼痛（特別是在懷孕的晚期），腫脹和靜脈曲張等等。

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