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孕婦可以服用阿膠嗎
孕婦可以服用阿膠嗎?阿膠是驢皮經(jīng)過浸泡、煎煮、過濾、濃縮等加工方法制成的。因它原產(chǎn)于山東東阿縣而得名。早在漢代成書的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有了關(guān)于阿膠的記載。歷代醫(yī)學(xué)家和藥物學(xué)家在反復(fù)實踐過程中,又發(fā)現(xiàn)了許多阿膠的新功能,擴大了它的臨床使用范圍,但阿膠仍以滋陰、補血、安胎為主。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗表明,阿膠對失血性貧血和腫瘤病等化療后白細胞升高有良好的治療作用,還具有改善動物體內(nèi)鈣平衡等功能。
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孕婦忌服哪些中草藥
孕婦忌服哪些中草藥呢?不少媽媽覺得中藥無害,專家提醒,萬不可大意,孕婦服用中藥要謹慎。
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孕媽媽日常生活須注意的要點
孕媽媽日常生活須注意的要點:不要睡太久或躺太久,可在家里輕輕地走動;不要穿太厚或太薄的衣服;不要坐在太冷或太熱的地方;刮風(fēng)下雨時不要外出;不要到高且危險的地方,或下到很深的地方;不要用一條腿站著,別靠在柱子上;不要經(jīng)過危險的地方;不要提重的東西;不要聞不好的味道;不要被針刺傷手;不要使用鋒利的刀子,割東西時要正確地切邊;不要急著跳或走得過快;不要橫躺和趴著;太冷和太熱時不要睡午覺;不要看過于刺激的顏色。
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孕期如何緩解腳部水腫
孕期中, 對于每個準媽媽幾乎都會遇到的腳腫問題,除了穿大一點的鞋子,讓腳部有足夠的活動空間之外,其實你也可以這樣做,用來改善腳部的不適。如何緩解腳部水腫、靜脈曲張的癥狀呢?專家推薦準媽媽嘗試以下辦法。
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準媽媽如何種調(diào)節(jié)不良情緒
準媽媽在懷孕期間,會產(chǎn)生一些不良情緒,如傷悲、憤怒、憂郁、驚恐、焦躁、不安等對胎寶寶的危害,我國古人就已經(jīng)有較多的觀察和記錄,這是一筆非常珍貴的文化遺產(chǎn),我們應(yīng)該好好保留并學(xué)會運用。孕媽媽平時要調(diào)整好自己的情緒,提高生活質(zhì)量,特別是從胎寶寶的健康成長出發(fā),將自己的不良情緒控制好,以免傷害到胎寶寶。
標簽:準媽媽 - 不良情緒 - 調(diào)節(jié) - 孕期 - 胎兒,類別:心理調(diào)節(jié)
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孕期不同選擇胎教音樂大不同
據(jù)調(diào)查研究表明,孕媽媽在不同的妊娠時期有不同的生理與心理需求,往往也表現(xiàn)出不同的性格特征。一般的孕媽媽在懷孕的前3個月里,妊娠反應(yīng)比較明顯,憂郁和疲勞十分普遍;在妊娠中期(即懷孕第4~7個月),孕媽媽的情緒大多是樂觀的,這時的食欲比較旺盛,精力也顯得充沛;而到了妊娠晚期,孕媽媽的身子很笨重,時常要想到分娩以及產(chǎn)后的問題,思想壓力較大,焦慮現(xiàn)象也開始增多。針對這些問題,靈活選擇胎教音樂可以明顯提高胎教效果。
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胎寶寶的有哪些潛能
胎寶寶的有哪些潛能呢?胎兒在媽媽腹中潛能也會表現(xiàn)來嗎?我們來看看吧!
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準媽媽必知胎寶寶也會做美夢呢
胎寶寶還在母親子宮里等待降臨人世時就已經(jīng)會做夢了,并且以這種方式進行“腦部體操”。德國心理學(xué)家威爾納·格羅斯等人介紹說,他們通過記錄胎寶寶的腦電波得到了上述發(fā)現(xiàn)。
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孕媽媽實施音樂胎教的方法
音樂胎教一般采用的方法有。音樂熏陶法。孕媽媽自己欣賞,條件不限??梢源髦鷻C聽,也可以不戴耳機聽;可以休息時聽,也可在做家務(wù)或者吃飯時聽;還可以一邊聽一邊唱等等??傊?,孕媽媽可以根據(jù)自己的環(huán)境隨意安排,要盡可能地多抽出一些時間欣賞胎教音樂。
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未準父母須端正生育態(tài)度
對于懷孕,不同的夫妻抱有不同的態(tài)度。態(tài)度不同,對孕期的影響也是不一樣的。
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