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產(chǎn)后排尿異常的飲食調(diào)養(yǎng)方子

產(chǎn)后排尿異常指女性產(chǎn)后小便不通或尿意頻數(shù)，甚至小便失禁。本病發(fā)生原因是膀胱氣化失職所致，臨床又可分為氣虛、腎虛、膀胱損傷三種。建議適當(dāng)食用西瓜、陳皮、紅小豆等食物，常用食療方有西瓜皮飲、紅小豆陳皮粥、芝麻散等。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù)，類別：月子養(yǎng)護(hù)
產(chǎn)后媽媽會(huì)發(fā)生哪些生理變化

分娩后，新媽媽在生活、行動(dòng)方面需要很多的幫助，家人也要心中有數(shù)，做好新媽媽的日常護(hù)理。產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)少吃生、冷飯菜及辣椒等刺激性食物，更不要吸煙、飲酒，以免在哺乳過程中影響到寶寶的身體健康。要注意觀察自己有無貧血的表現(xiàn)，如果貧血，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù)，類別：媽媽健康
產(chǎn)后媽媽的食療菜譜介紹

產(chǎn)后媽媽的食療菜譜介紹，幫助媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。(1)當(dāng)歸羊肉羹：功效：養(yǎng)血補(bǔ)氣，適合產(chǎn)后氣血不足，肢冷，低熱者服用。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù)，類別：媽媽飲食
產(chǎn)后血虛可食用以下食物補(bǔ)血

產(chǎn)后血虛可以食用以下幾種食物進(jìn)行補(bǔ)血。養(yǎng)生名著《壽親養(yǎng)老新書》說：“牛奶最宜人，平補(bǔ)血脈，益心，長肌肉，令人身體健康，面目光銳，志不急，故為子者常須供之，以為常食。”

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美麗的明星媽咪瘦身法揭秘

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時(shí)候也不可避免地變胖，但卻總是能在產(chǎn)后迅速恢復(fù)好身材，甚至是比生產(chǎn)前更加凹凸有致。明星媽媽們到底都采用了什么瘦身方法呢？哪些又是我們可以借鑒利用的呢？

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù)，類別：美容減肥
產(chǎn)后媽媽怎樣打扮才出彩

得體的穿著，不僅可以使產(chǎn)后新媽媽顯得更加美麗，還可以體現(xiàn)出良好的修養(yǎng)和獨(dú)特的品位。那產(chǎn)后媽媽怎么穿呢？

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剛結(jié)束分娩后的媽媽要做什么

生產(chǎn)后2小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該讓媽媽躺在分娩臺(tái)上安靜地休息，觀察是否有異常出血。

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新媽媽產(chǎn)后注意衛(wèi)生有利于防感染

生理衛(wèi)生產(chǎn)后兩周之內(nèi)，新媽媽的體重會(huì)減輕很多，包括屬于胎兒、胎盤、羊水的5千克，以及乳房、血液、體液的3千克，加上子宮的減輕，大約為9千克。在產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的配合之下，3個(gè)月內(nèi)可以逐漸恢復(fù)產(chǎn)前的身材。但是產(chǎn)后護(hù)理不可輕忽，一定要注意就醫(yī)的問題，及了解傷口的護(hù)理衛(wèi)生。

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產(chǎn)后臉上冒痘痘的原因和處理方法

大家都知道處于青春期男孩兒女孩兒臉上會(huì)經(jīng)常冒出青春痘來，可是殊不知一些孕婦產(chǎn)后也會(huì)冒出零星的幾個(gè)紅痘痘，這給愛美的年輕媽媽們帶來不小的苦惱呢。下面我們就來為大家支支招，希望能幫到大家。

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坐月子的新媽媽該如何穿衣服

月子里的穿戴除了滿足防暑保暖的功能性外，還要讓媽媽感覺舒服，更重要的是要保證媽媽的健康。★媽媽衣著應(yīng)與四季相宜：根據(jù)氣溫變化隨時(shí)增減衣物，夏天穿著應(yīng)單薄，不要過于捂頭扎腿，為了避免吹風(fēng)也可以穿長袖清涼衣物，睡覺時(shí)在身上蓋毛巾被或床單，注意防風(fēng)保暖即可，以防止長痱子或引起中暑。春季秋季媽媽衣著較平常人稍厚，也要以無熱感為好，冬天注意腰腹和下體保暖。

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